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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯 . Q+ {- Y3 h- E( ?" I
6 e! J6 Y! e0 Q" g) R( b) i4 Z太極拳教學8 J- T' v1 E n
每天一小時,提昇精氣神!
: G0 m+ Z2 M4 {" S- K4 \3 i, \1 z: ?$ X- l
在室內學習,可避冬天寒風2 t: ^7 G' `* _/ R
由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。5 s7 e$ N. Y i$ _% w5 S+ q0 \! c8 w
先求形似,再求神似,以養生為依歸& U) A/ T+ l) N$ d3 L
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筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,# p1 P7 ^% |# M, h p% ^
不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方!
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為了您的健康,開始--太極吧!
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; @' r+ D ~; r開課日期:2016年12月1日~10日4 P3 y2 X5 L1 r% t) x
@9 E) k) Q/ P# ^ ^7 e
上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00
5 i% U1 @1 }3 Q0 N2 G/ B 每週一,三,五 早上07:10~08:10+ d! j8 s% a& w
, |" N& R- s3 \1 i
上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!
3 P: H7 h. g [. I$ ?% o! C3 _聯絡電話:0932-396-886
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