- UID
- 23019
- 閱讀權限
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 288
- 活力
- 9
- 金幣
- 969
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-7-16
- 文章
- 56
- 在線時間
- 74 小時
|
本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯
8 A8 {; Y+ l, I9 h! H( Z( }4 {$ o/ P; [
太極拳教學
. ^8 h: D6 U0 {* } L8 H每天一小時,提昇精氣神!
p- T% Z* F1 z0 F* `7 \/ q4 B& J B6 @' B* y9 }6 W6 J
在室內學習,可避冬天寒風
$ G! x- x: |; W0 b0 w: t/ C1 }由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。) A- R& J& _9 H
先求形似,再求神似,以養生為依歸/ L; m5 Y, t+ D# r
: P% }$ ?8 L+ w2 ?3 }9 d( [筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,8 J' m, F* l8 Y. p. c
不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方!! ~3 M3 ? h2 z' q
3 ~/ g8 i, x+ ~6 H0 a
為了您的健康,開始--太極吧!" ~, G9 m" _- j4 [8 x+ U+ L
: ^8 v! o: X1 P4 l& s5 X# E/ y開課日期:2016年12月1日~10日: S: `7 V6 A1 f# n4 p' Z! ^- m
# v1 z4 g1 I0 O% M
上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00* E) s* |8 c! n- ^) v
每週一,三,五 早上07:10~08:10
) P, q4 `8 |" e$ \1 u' N5 A f+ m/ m }# t; t
上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!& u7 b4 ^2 z6 B6 f( b
聯絡電話:0932-396-886
% u' V5 T' P; I- C& I
" A- a% {" ~3 i! ~) j7 g7 L5 r0 c |
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊
|