芹菜是冬季很重要的蔬菜

noriko

之前一直不知道冬天會有容易血壓升高的問題
, a, `, X4 P4 r. ?+ S, }原來芹菜可以降血壓，真的很神奇

wendy-yeh

剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

noriko

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wendy-yeh 發表於 2016-11-18 13:10
1 _- e7 `- l% F) `剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

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- y9 P4 \( h7 P: ^0 }補充一下下～
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【芹菜的營養價值

noriko

【芹菜的營養價值】
芹菜可生吃、熱炒、或與其他料理搭配，豐富的纖維質有清腸作用。
在料理中我們通常只留下芹菜莖的部分，但其實丟棄掉的芹菜葉可是含有超豐富的營養，內含的維生素和鈣質都超過芹菜莖好幾倍呢
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可參考華人健康網：https://goo.gl/PpJlMR