iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
12
返回列表 發新文章
樓主: 史密斯
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 牛蒡的功效

[複製鏈接]

0

主題

0

好友

80

積分

幼稚園

Rank: 2

文章
32
在線時間
7 小時
11
發表於 2011-2-24 20:51:17 |只看該作者
以後要多吃牛蒡了

77

主題

3

好友

2322

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

社區
世紀館
文章
342
在線時間
449 小時
12
發表於 2011-2-24 21:42:34 |只看該作者
我的老家就在屏東歸來,
, z% A$ P2 M* z7 M地方特產就是「牛蒡」,
5 [! l$ k( I9 X* ]4 M4 p, i- M自然而然,我也從小吃到大,, Y3 q8 L. }- J: Y' Q
並不覺得它特別厲害,( \+ z' [) G9 J8 q6 T! G
可是隨著養生風氣的盛行,6 X% Q, }& Y0 t7 Z8 n6 {  P/ O5 D5 x
這才知道,它這麼厲害.....& T$ e9 w' S/ |
2 S  \6 [* Y" I5 ?+ [4 `7 w) O7 c7 A
推薦食用方式「牛蒡排骨湯」,/ ~2 U/ o5 ~+ m( N) o' @
牛蒡用湯匙去皮,
$ w- f  s& m6 D8 }/ h3 O& u然後切片(約0.5公分---1公分厚),
3 t" E5 A9 G0 ]  Z$ x" H4 t排骨燙過,去血水,撈起,
( Y. f1 L& l- S2 \: B4 m" _把排骨+牛蒡+水,一起滾,  n4 E4 @# ^: c* ]. B
就是好喝的「牛蒡排骨湯」
, Z: G' J0 v3 e- `# Q7 f

0

主題

0

好友

2470

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
580
在線時間
152 小時
13
發表於 2017-6-14 00:10:19 |只看該作者
讚!3 ?" ^- h  w' z; g. Y% C
謝謝分享

1

主題

0

好友

80

積分

幼稚園

Rank: 2

文章
44
在線時間
7 小時
14
發表於 2017-7-7 13:40:04 |只看該作者
牛蒡煮湯超好喝
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部