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本文章最後由 Jess 於 2011-2-23 08:41 編輯 ) s( G* U* X( @ {) B
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【聯合報╱文/Bike Lin(慢騎達人,挑戰者運動協會執行總監)】 2011.02.23 03:56 am 3 b; v! h" X2 }1 m
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! J$ p* q' ~* m% G+ G騎車有很多種方式,每個人都能用最適合自己的方式來騎車…… L6 [2 G6 G! s$ t% l0 [2 P
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圖/葉懿瑩
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. |0 j6 a$ f' q) t你放慢了嗎?$ z; T: `( o2 T2 \6 B7 B5 b1 j2 p6 P
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生活的步調總是緊繃著,工作、家庭、感情……時常不經意糾葛在一起,好不容易擺脫了牽絆,一下子又不知不覺深陷其中。* r( @2 o e1 ~8 s: f
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放慢生活步調* |/ b' c2 Z: q
做自己的主人" W+ C! ]. x* Y( ^4 K" A9 `
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淡水北4櫻花大道去年盛景
+ B) K: c ]. O1 v2 E1 N" G (攝影/Bike Lin)
$ m& v/ V9 V/ G. U3 i) D& ]我們都很想偶爾讓自己舒緩一下緊張的情緒,也都非常羨慕LOHAS(樂活)的生活,可是當下的你總是放不開。
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2 s" a6 G* p- B' g- i& j就如同騎車,本來好想悠閒騎車,一旦跨上鐵馬,就完全走樣。
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騎車有很多種方式,每個人都能用最適合自己的方式來騎車,但是當15%運動型快騎的車友被一隻看不見的手推上舞台時,很多人趨之若鶩,容易被誤導,以為騎車就是這樣求快求趕!
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生活的步調取決於自己的體認,當迷思漫過群眾腦海,我忍不住想告訴更多的人:你有很多生活方式、你有更多騎車方式,將騎車生活化之後,你就能做自己的主人!/ `6 u3 e8 F1 I6 ?* W& `' X/ p( l
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朋友們、車友們、夥伴們,想讓騎車騎得更舒服,不妨學學美國總統歐巴馬的名言——Change(改變)。改變騎車的方式,擴大騎車帶給你的體驗領域,嘗試慢騎吧。
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聽過慢騎挑戰武嶺、慢騎司馬限林道、慢騎淡水林道、慢騎分段環島嗎?請來試試更多慢騎方式。' F) s% E4 W! p0 ^
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慢騎並非放慢騎車速度,也非局限於騎短里程行程。! p' A& c6 {/ c- Z
- _; \# B8 I' y! E+ U「慢騎是放緩騎車的態度」,讓自己用舒坦的心態,隨心所欲、快慢得宜、收放自如。% J1 R; o4 A5 q3 U
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因為慢騎而放慢了步調,逐漸在日常裡有更多體驗的機會,生活不再一成不變,你可以專注於開發自己的更多嗜好,並感受樂活的趣味,如此你就很容易成為「慢人」。) y# E# I# H4 ^3 x# B, k
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放慢了步調就是過「慢生活」,可以讓自己擁有更多時間去思考自己真正想要的是什麼?哪些是適合自己的?還有哪些是自己想去接觸卻一直躊躇的?
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淡水三空泉賞櫻花# L) j7 r/ Q+ x6 V9 j. s. p
樹林口石蓮花相迎
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樹林口的石蓮花. b% w% x# ^8 e' b, h$ Y
(攝影/Bike Lin) 7 k, U+ H r# H
, m" a1 I% v$ i: y' d- v6 {. K! X4 B你可以慢騎淡水三空泉賞櫻花。絕大多數的人習慣悠閒騎在大台北河濱車道,何不嘗試看看,當下慢騎淡水三空泉,欣賞準備開跑的櫻花季。
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慢騎此路段,不經意在靠近北4(鄧)公路國泰教育中心附近,發現五十年以上的老厝,感受老厝主人保存半世紀的自得,不禁自問,五十年前我在哪裡?五十年的時光裡自己完成了哪些滿意的事?
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2 i" G$ S9 c( {攜自行車在紅樹林捷運站下車,或是直接在淡水捷運站附近租車,跨過中正東路,從學府路那座引發思古幽情的三級古蹟鄞山寺,走北4公路,在鄧公路278巷路口分岔點,左向直接賞淡水滬尾櫻花大道,右向往淡水三空泉,兩者在樹林口重新會合於北4公路。三空泉山徑聚落的倒影難得為我保留,樹林口的石蓮花與杜英樹都在現下綻放,即將開張的淡水北4櫻花大道也含著苞,準備讓前來賞花的人一覽無遺。春天慢騎淡水三空泉,絕不會空手而回。" h$ Y5 }4 I2 i$ u! u0 N1 ?- G
$ D3 K4 c* a! y; S因為慢騎,而體驗了慢生活,當個活在當下的「慢人」,其實不難啊!
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9 t5 x' C. a6 Q( e$ I4 i7 c8 N【路程1】
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4 V& V4 V$ M) Q0 N! ]- C: B8 f. ]可採鄞山寺→北4公路→三空泉→樹林口循環線(短程,約8到10公里,騎不上緩坡請推車): S0 ^4 i8 [* N+ B
7 F3 `# l4 N9 k' G【路程2】
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紅樹林捷運站→鄞山寺→北4公路→三空泉→樹林口→北3公路→稻香路→中央路二段路口→貴子坑溪自行車道→關渡自行車道→紅樹林捷運站(中程,約24公里,有上下陡坡,注意安全,適合腳程好、體能佳者騎乘)
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$ p6 x E' p7 x4 y, r【2011/02/23 聯合報】@ http://udn.com// t, k- h( @6 u
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