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本文章最後由 Lendreas 於 2016-8-3 10:33 編輯 % D! w y& a( C
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江醫師健康超市嚴格篩選,符合歐盟檢驗標準
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產品名稱: 文蛤# Z0 X" c2 l, a
" O h3 Y8 S; h, V; B. `. s1 M7 D型態特徵:
2 l8 |/ A7 g; P3 a殼呈圓形略呈三角形,內面為瓷白色。原產地為日本,朝鮮半島、中國大陸、台灣沿岸也有分布。
* C9 `' a3 v9 ?1 y台灣西南沿海的沙岸有養殖文蛤。多棲息於淺海的沙泥底,喜歡生活在有淡水注入的河水濕地與潮間帶等地區。購買文蛤宜選殼緊閉者,可將文蛤互敲,有清脆聲音的蛤蜊者較為新鮮。
8 c- L( q* h: c W有一束閉殼肌連於兩殼之間,用以閉殼。有強大、肌肉質的足。- K& b% P3 g' I3 h& b' N0 X2 u
多數蛤類棲於淺水水域,埋於水底泥沙中免受波浪之擾。蛤將水從進水管吸進,又從出水管排出,從而進行呼吸和攝食。體型大小差異極大,從 0.1 公釐到 1.2 公尺都有。3 L. j5 T! }0 r7 H6 Q
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營養價值:
" \. u0 ^5 d6 E5 c文蛤肉嫩味鮮,是貝類海鮮中的上品,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,還含有人體易吸收的各種胺基酸和維生素及鈣、鉀、鎂、磷、鐵等多種人體必需的礦物質,文蛤不僅肉質鮮美、營養豐富,深受國內外食客歡迎。
+ K) ~6 t |4 }! t! G* i2 C" S A相傳兩三千年前,人們就開始取食文蛤。清乾隆皇帝下江南時在蘇州吃到文蛤,御封它為「天下第一鮮」。
$ G8 ?0 G; X/ g* e' w從此,這個雅號就一直流傳至今,聞名於世。文蛤的外殼呈扇狀,上有如釉塗就的五彩花紋,肉質白嫩,5 t' s9 u4 l+ ~/ t# q+ P: b
含有人體必需的胺基酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵以及維生素等成份。1 f5 b# {9 h0 L* Q4 T& ]
其味鮮而不膩,百食不厭。文蛤的吃法多種多樣。
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料理建議:. t5 I9 \ H3 i* c
1 將買回來的文蛤清洗乾淨後.置入少許清水.倒入少許鹽.靜放一旁待其吐沙完成備用
0 @% l4 Q. D9 F9 H( z" A 2 絲瓜去皮.切成條狀備用 • , H! Y9 S& W. [5 {/ \2 i
3 炒鍋加熱後倒入少許油.爆香薑絲.再放入絲瓜略炒.續放文蛤略微拌炒.倒入少許水.轉中火.
: O6 G) q2 W, u& n& \蓋上鍋蓋燜煮 3-5 分鐘.待絲瓜軟化.文蛤開口後.加入鮮味炒手拌炒均勻即完成.。 |
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