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[生鮮餐飲] 江醫師健康超市

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發表於 2016-8-3 10:31:05 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 Lendreas 於 2016-8-3 10:33 編輯 ' t" `$ d% M) ]0 t. n  t$ f
- v  E/ U: S7 p1 v5 o& w9 A
江醫師健康超市嚴格篩選,符合歐盟檢驗標準' b# m) l$ U5 ?: A5 F# Z9 i* i

% M: ?6 t7 y- f9 v產品名稱: 文蛤' ]2 Z" M) q/ P- Z0 D$ s
7 Q1 T) \$ @" `1 M% g
型態特徵:
( `- T. @. }" ~- S) ~! E' j殼呈圓形略呈三角形,內面為瓷白色。原產地為日本,朝鮮半島、中國大陸、台灣沿岸也有分布。( e) c8 z4 ~$ o" j) s$ P* i  Y
台灣西南沿海的沙岸有養殖文蛤。多棲息於淺海的沙泥底,喜歡生活在有淡水注入的河水濕地與潮間帶等地區。購買文蛤宜選殼緊閉者,可將文蛤互敲,有清脆聲音的蛤蜊者較為新鮮。7 Y& M& @$ P% h7 r. k
有一束閉殼肌連於兩殼之間,用以閉殼。有強大、肌肉質的足。
9 t6 c9 O2 `! ?7 w" g多數蛤類棲於淺水水域,埋於水底泥沙中免受波浪之擾。蛤將水從進水管吸進,又從出水管排出,從而進行呼吸和攝食。體型大小差異極大,從 0.1 公釐到 1.2 公尺都有。$ X$ K9 o! h& T$ ]" I7 I& ?: H

% b' i( A7 R/ Z! Z3 p營養價值:
3 }7 |. q! M: M4 g6 |& k文蛤肉嫩味鮮,是貝類海鮮中的上品,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,還含有人體易吸收的各種胺基酸和維生素及鈣、鉀、鎂、磷、鐵等多種人體必需的礦物質,文蛤不僅肉質鮮美、營養豐富,深受國內外食客歡迎。
& e2 }, `! N3 A. @9 Q; e相傳兩三千年前,人們就開始取食文蛤。清乾隆皇帝下江南時在蘇州吃到文蛤,御封它為「天下第一鮮」。/ S1 B' c" ^5 |$ q9 r5 b
從此,這個雅號就一直流傳至今,聞名於世。文蛤的外殼呈扇狀,上有如釉塗就的五彩花紋,肉質白嫩,$ x' P9 A8 J0 G" A* f) x
含有人體必需的胺基酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵以及維生素等成份。
) ?5 N& F/ J4 C. J% x+ a7 r其味鮮而不膩,百食不厭。文蛤的吃法多種多樣。
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料理建議:
  ^% F- u) W- ^, E8 | 1 將買回來的文蛤清洗乾淨後.置入少許清水.倒入少許鹽.靜放一旁待其吐沙完成備用2 K* U7 b& a4 x4 y/ j! z1 f1 p
2 絲瓜去皮.切成條狀備用 • 2 J' g( t, M" q" Y' m  u; o
3 炒鍋加熱後倒入少許油.爆香薑絲.再放入絲瓜略炒.續放文蛤略微拌炒.倒入少許水.轉中火.
# m! V  y/ X6 k" ~5 x蓋上鍋蓋燜煮 3-5 分鐘.待絲瓜軟化.文蛤開口後.加入鮮味炒手拌炒均勻即完成.。

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