皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~

謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
6 b: X. C+ ^; r+ L) d請問上課地點跟課程內容~~

謝謝~~

私訊歐

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
6 K* r* Y: ?9 u: T; N$ i請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
4 k: {7 ?( b( m2 M3 u# Z有沒有別的時段？

1 |1 A& w. L2 q) c抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
8 u; {  t" E# `6 B4 U$ i謝謝囉

/ T$ d- L8 {6 r* K/ ~私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
' X/ r. ]0 \( k7 K6 S$ C8 F% i" n是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

$ D% X% e7 q$ ^( J不是Yoga是Pilates

燃脂皮拉提斯塑身班
* P" ~/ N6 I/ X. P5 _2 _
中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
+ K7 a# J$ V! |; ]& W: h改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
' G, ^* v4 B$ [( A3 h% _不是Yoga是Pilates

: d  t5 V% P& ^! U0 E* `+ |+ i( M燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!