皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
時間星期三下午1:30-2:30
* I$ g0 V0 k$ z9 R+ J) T

wrow

請問上課地點跟課程內容~~

謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~
0 }2 ^; A$ [! z
謝謝~~

, J  s9 {* t; ]# [; i私訊歐
& o$ O( O# C  K$ T0 t

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
  R  S! Y) ^. g' D5 i謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
! O" }% ]% o6 s) e0 f有沒有別的時段？

抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
! [# |" \1 e! C  R哈囉~
! _8 _5 ?1 ^" z1 \4 s: U7 f& ~請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

8 ^& J! O% g$ ^9 g1 \不是Yoga是Pilates

燃脂皮拉提斯塑身班
7 {# ]0 \9 S9 }2 a* n
中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
6 x/ R- a( O1 o' Z改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
5 ^$ `+ Z$ o$ z0 I) V* ?1 B: H不是Yoga是Pilates

燃脂皮拉提斯塑身班

2 [  C% b1 S' v太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!