皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
( E  ?+ }9 H0 ]+ r6 |! ?時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~

' g1 t0 A! n4 w& j/ u謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
2 F. H- L1 X+ h0 h& [8 j請問上課地點跟課程內容~~
4 a  z0 v' y8 n& F
謝謝~~

: h4 ~' E% I/ j# A" s私訊歐
) w' O" J0 U1 }5 G3 X

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
有沒有別的時段？

抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
- f5 a5 K# _* ]6 I5 ?+ A. W* D請問上課地點和詳細資訊
# r+ l+ U6 W, w5 ]$ W謝謝囉

1 D* B. s, H$ B& @9 @私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

不是Yoga是Pilates
3 ?' o) @, _4 j: @5 c: L4 N
燃脂皮拉提斯塑身班

) `+ U9 n' Q: _8 F1 v' u* [中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
不是Yoga是Pilates
4 U2 Y1 c- r* a
燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!