皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
8 X- U; n1 i1 l: a+ I% @時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~
% v! I7 u2 r7 M: q5 c  S+ R2 Z
3 X" C) O( x: g. G6 u7 G謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
) J4 {( q: W1 e) t* Z1 n  o9 Z+ }: m請問上課地點跟課程內容~~

謝謝~~

私訊歐
9 Z5 l! J$ D( Q5 c

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
* b7 D8 Q4 t% i/ {" _( Y& {% M請問上課地點和詳細資訊
6 O1 j: z6 A& p1 e2 r; t/ k1 G謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
有沒有別的時段？

. _& [! h8 c5 n8 ^7 ~5 |* m抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
8 ^# \/ v0 q2 |0 Z謝謝囉

+ ]% Z2 P& j! v7 Q私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

不是Yoga是Pilates
( v  }) N6 r/ B) W4 s2 K  ^# z
燃脂皮拉提斯塑身班

中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
; ~3 b' b+ Y4 x+ N: z' w6 C* c改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
, J% O+ D7 b; L不是Yoga是Pilates
8 w: F1 v1 k! ^5 E: N: L
燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!