皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
5 t7 v7 e7 v4 v2 ^, w* L自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
$ V* i2 D& S5 k. y0 M時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~
; o* e" S2 m2 v$ M
+ Y9 e8 j& |! h) g6 Z- I; x& y* [謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~
1 g# s4 m7 ^1 ~$ I3 ~9 c1 ]9 h( o
謝謝~~

. o6 ~+ {% L/ v. l* N; h/ Z; ?私訊歐
4 _1 A: \1 Q6 _1 M1 W

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
+ Q  X; R! I1 Y  U  ]; j有沒有別的時段？

抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
: {  O- ?" Z% l! }是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

不是Yoga是Pilates

燃脂皮拉提斯塑身班
. ?8 p3 V/ a( u2 C; S5 Z
9 [6 r! X3 w; N6 a6 E中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
不是Yoga是Pilates
+ }6 G/ q& ]* L& ]5 j
燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!