皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
# Y/ L' n( ?9 m0 {自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~
# u/ l% z1 K) B. F- c8 c2 u4 b# e
! n' `6 v9 m6 S6 ]8 \謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
4 Q+ v4 x; }4 m/ M請問上課地點跟課程內容~~

3 D, X, M) r/ v謝謝~~

私訊歐
* V! C2 |/ q5 p5 N% C6 f2 N) [& H% I

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
! a* D% f+ _0 ]" {2 R謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
8 f/ }( T; |# [, Z) ]$ e9 I0 w有沒有別的時段？

抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

1 i- c0 ^3 V- C4 T1 I  w3 l不是Yoga是Pilates

7 U* I- W! c5 G9 M1 W燃脂皮拉提斯塑身班
# I. a* W6 ~' f; G  i2 |# e
中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
/ Q* l4 J+ S+ D% I改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
不是Yoga是Pilates

: b# l4 S& v# ]燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!