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本文章最後由 kai 於 2016-2-2 13:16 編輯 ' U6 K$ w6 S9 T
5 q6 w* w/ [7 S! h0 P
單純分享:
$ m; Y% W9 F% g2 w; q2 X$ r$ W( d因為之前在做活動時遇到有客人問過,發現很多人都不知道菇類的正確處理方式,所以跟大家分享8 g+ k/ w, p2 D( }* M+ D# P: c
舉凡金針菇、杏包菇、秀珍菇或大家常買得到的好菇道系列產品
7 k/ F" v8 }: X9 q- w5 O% c/ | Y7 V2 u. ?
這些菇類都不能洗、也不用洗* j4 U- c* z J
這些菇類都不能洗、也不用洗
5 B! M3 o8 L" i& x這些菇類都不能洗、也不用洗( i8 j; v8 P( o4 k
2 S7 |+ p. R' Q% l% X8 F- I$ c
為什麼我的菇煮起來不甜?. k" v* Q1 I, m& g
為什麼我的菇煮出來會酸?. q3 f9 C3 j" }+ g) B' Q5 r7 }7 s
$ D2 b, F2 i2 |* @; j
因為您洗了菇
9 t& W4 p0 v1 E+ u8 |: |6 |1 R4 V1 W# N9 s5 B5 c6 ^1 }, B
菇類就像一個海綿,您給他水他就吸水,給油就吸油! A' G7 s' n# P, `
會酸是因為水中的"氯"造成
) z/ D% @( c& H; S1 Y2 T$ V不甜是因為多醣體沒轉化成胺基酸(天然的味精)
% n# W' [5 ^- H Y9 S8 F& P+ U所以不能洗) ]( Z9 g4 a% N- t% y$ w- h+ z
- o/ ~# U, d4 Z% w
為何不用洗5 V$ h; q _3 `/ @
因為現在種植絕大部分都是在無菌室用太空包種的2 c4 Q4 k2 a, M9 O" v
他們種的時候更怕有其他菌種的汙染2 z, s! |! R! A- y/ n9 {, z, k d
所以其實都很乾淨5 l# J0 \: J9 x, k* ^9 e( k+ s
您只需要把根部切掉,就可
% o# P( h5 o5 U# O& B2 y如果您真的過不了心裡那一關
, n5 J4 }% v! J: T9 q3 h; C: @# {就沖水吧,不要超過30秒,有過濾水就用過濾水
" d) n. _# n, O杏包菇可用餐巾紙沾濕擦拭即可
7 Q4 R t( r& [& O( z$ S6 v; d% V0 X' y& f, h
那怎麼煮最有甜味) `, o2 M) O2 H1 F5 w' A
乾煸,就是乾煸最能吃到食物的原味,煸到水份都收乾$ o4 P! V x$ v, h, Y' L" [ N6 {
不要加油,直接乾煸到略帶焦黃水分收乾,再加油進去炒' G! _4 G; M2 K8 ^8 B* R$ E
: c4 V9 w% m; u% k1 ]如果可以的話,不要用刀切,用手撕吧!!
7 U3 `' o! \+ d/ S這樣才不會破壞纖維,才能留住更多的甜份
6 t6 N M E; a! s/ c, O
9 I* t0 `4 L9 X& \2 J. y% ]. R+ ]* `以下分享小菜單:干貝杏包菇( J7 w' Q# O4 ^, W
1. 杏包菇切有點厚度(約1.5-2公分)的原切面,讓每一顆都像干貝一樣
! C& `: s1 {! A4 j- p& n(然後就是考驗刀工的時候了)
$ C. v+ `! }0 ~+ n2. 在兩個面直切橫切畫上細細的方格(假裝是干貝),不能切太深,會斷掉
, `. ]+ s1 h, ^! x( Y3. 乾煎,煎到兩面焦黃; `1 X7 L7 u: k; A. A6 h5 _
4. 些許醬油延鍋邊下鍋(鍋邊下是要嗆鍋,比較香,但請注意如果是化學醬油有可能會燒焦)( P4 O6 c, W' I; K& Q; G
5. 下些許紹興酒提味(酒精蒸發後也會轉為甜味)+ {5 @. U. w% }5 |+ T3 F
以上兩步驟,兩面都煎一下,就可以起鍋了,大家可以試試喔0 r3 Q% @6 M4 ?' R* ]& }
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