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本文章最後由 kai 於 2016-2-2 13:16 編輯 9 c. ] l; W! j+ G6 V0 X; G
; o9 v9 a% J' H. C# z* e+ [. Y單純分享:
5 D2 u/ b; s8 a6 h因為之前在做活動時遇到有客人問過,發現很多人都不知道菇類的正確處理方式,所以跟大家分享
( S& e" K% J* j2 T5 v舉凡金針菇、杏包菇、秀珍菇或大家常買得到的好菇道系列產品) O, i) W! E( h( q# Q: ]
& m4 ~5 P7 W( [3 M& D" e3 u' O
這些菇類都不能洗、也不用洗7 ^. y( B5 e( [& T6 y- a& r6 @
這些菇類都不能洗、也不用洗3 C* Y0 R+ [# a& v+ E& E
這些菇類都不能洗、也不用洗' Z7 w* ]; i# ]
) m+ [) ~9 A5 j" b" W, o為什麼我的菇煮起來不甜?
3 h \4 P+ j6 ^% C+ J+ e為什麼我的菇煮出來會酸?
2 `4 [3 X, w( H$ N1 H
6 c$ E+ j6 s( h# Z8 R$ f因為您洗了菇4 y' L- j c/ O- {4 ?/ e9 F0 ?
; ?: [2 {0 b7 ] a菇類就像一個海綿,您給他水他就吸水,給油就吸油$ B5 n6 [- D7 z2 g
會酸是因為水中的"氯"造成5 r9 N0 Q4 u }3 V* H! l; p& c
不甜是因為多醣體沒轉化成胺基酸(天然的味精)
: Z: W& B8 b5 V, j# i. ^) t: e5 M: Y所以不能洗) \8 x: |" x5 o) S1 Z
. q* i+ ]( j' u. y5 I+ G1 Q- |6 B
為何不用洗
. m3 a; D3 h! h) y7 S因為現在種植絕大部分都是在無菌室用太空包種的
+ _% t* d, _: [3 i4 A6 h1 r! c0 M他們種的時候更怕有其他菌種的汙染
9 Z$ W# A w' c$ f所以其實都很乾淨5 N! H/ B: l& n) `4 d$ w
您只需要把根部切掉,就可" G2 r. r" D& p/ @
如果您真的過不了心裡那一關
# r8 R' d, K, u9 l5 w( P% Z就沖水吧,不要超過30秒,有過濾水就用過濾水
7 L! \/ K1 i9 |$ H# m杏包菇可用餐巾紙沾濕擦拭即可
6 j1 u1 R$ P% q. q* I/ t$ \$ \7 W3 Z2 r' @# B8 [- O
那怎麼煮最有甜味, }2 V- d# r* ~) b, L9 w0 L
乾煸,就是乾煸最能吃到食物的原味,煸到水份都收乾. u _9 O/ t' Z3 P2 v8 Q
不要加油,直接乾煸到略帶焦黃水分收乾,再加油進去炒+ b* a% ^1 a- q& [8 h0 b2 ]% v
1 a, P% O" S4 R- ]2 ~4 _' u; p2 C- _如果可以的話,不要用刀切,用手撕吧!!
# m# d3 a4 h6 ~) d7 E這樣才不會破壞纖維,才能留住更多的甜份: _0 e5 W8 t6 M4 l+ \. d
& N( P2 O3 m' N5 n9 ~
以下分享小菜單:干貝杏包菇
! @8 _: A! y, a1 p3 f1. 杏包菇切有點厚度(約1.5-2公分)的原切面,讓每一顆都像干貝一樣
/ Q# R7 [6 v z8 G(然後就是考驗刀工的時候了)
, W& k* V/ Z1 P O( K% V2 N2. 在兩個面直切橫切畫上細細的方格(假裝是干貝),不能切太深,會斷掉 u# G7 p E3 I- X
3. 乾煎,煎到兩面焦黃( e/ U' T7 e! ]* t& e% ]
4. 些許醬油延鍋邊下鍋(鍋邊下是要嗆鍋,比較香,但請注意如果是化學醬油有可能會燒焦)
T+ n* ?$ x+ ^4 G) n- b- H5. 下些許紹興酒提味(酒精蒸發後也會轉為甜味)! p" _+ n: e" m2 a$ ?+ O
以上兩步驟,兩面都煎一下,就可以起鍋了,大家可以試試喔
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