瑜伽課-新時段招生中~每週二.四早上 10:00~11:30 名額有限

萍心瑜伽教室

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' A7 C3 c) Y8 A& y  {& M- i% P三峽萍心瑜伽教室招生中~
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新時段招生中~每週二.四早上 10:00~11:30 名額有限.敬請把握!
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**輕瑜伽課程:

% A' Z$ w- r, \# C% F  {( u1 k          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.

**自然呼吸瑜伽心靈療程:
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7 @* y4 q; c$ o7 t# H1 f. g          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.

**修復瑜伽課程:

' \/ I; `' ?: T  `7 j          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。
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) c( C& w, m* C" c; t, Z2 ]5 @歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。
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隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!

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