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感覺到今年冬天特別冷了嗎?( t* e9 Y. b* h0 r
原來戴帽子那麼重要,請記得把帽子戴好喲! @4 B# A3 _9 J6 I9 A6 N
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為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。
' ^" l4 T; Z4 E殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。
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' o% s' ]1 a+ X5 m& @5 Q, G( O人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。# p; a+ W A ?6 k- i2 `
頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。! W% H1 {& f1 r N" O
( i& [4 R2 [. ~6 x) ]
有關研究資料說:
$ x: r0 A0 D/ ~氣溫在l5度C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;: G+ |% G, ]- \4 d
氣溫在4度C左右時,人體約1/2熱量從頭部散發;; Y, p3 T- |1 y$ [+ Y/ E# W% U" e
而氣溫在零下l0度C左右時,竟會有3/4人體熱量從頭部 “跑掉”。
" m/ ?; `5 C$ K% E: e1 P & F3 x R! G7 V$ t8 V4 C
由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。
) {. z+ v5 _& {% P$ i6 u$ W' u( ^一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子,那就像熱水而不蓋塞子一樣,熱氣就會源源不斷地向外“流失”。
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寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。 % k, I2 L: z- u2 W: S, C
一定要保健康喔! |
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