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感覺到今年冬天特別冷了嗎?
! f9 g* V/ m- s; [7 S& U% \1 }原來戴帽子那麼重要,請記得把帽子戴好喲!' M: e2 r! M, u. M
: S' j! `- C) Z
為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。 A, x: Z7 @% i: y2 X" O
殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。+ u. H' w1 V, l0 B+ u
8 U- x) {3 H% J* g l) z
人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。0 Z* V& a, |$ m% f/ Q
頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。
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有關研究資料說:
, q0 C2 u& R# W氣溫在l5度C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;2 r V; Y, c7 } ?: H1 l
氣溫在4度C左右時,人體約1/2熱量從頭部散發;; H5 L& \. l' L: k" P! t( j
而氣溫在零下l0度C左右時,竟會有3/4人體熱量從頭部 “跑掉”。 - L6 R4 s4 N4 e! \) Q
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由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。3 H4 W4 W P* D
一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子,那就像熱水而不蓋塞子一樣,熱氣就會源源不斷地向外“流失”。6 }+ J1 F. i4 b; R9 Z/ E3 v6 ~
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寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。
5 x, `2 P2 F6 O O$ ] 一定要保健康喔! |
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