三峽萍心瑜伽教室招生中~

萍心瑜伽教室

三峽萍心瑜伽教室招生中~
$ c5 |% u; S& b5 r+ [, z9 t
**輕瑜伽課程:

/ n5 k/ s$ H/ l$ @, O/ a$ q: W          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.
' Y# {9 Y. Z5 h; u' N
**自然呼吸瑜伽心靈療程:
7 a% @& q  {+ _6 m
5 |  U* r" y6 U. ]4 C. N9 k2 s  c          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.
/ R9 b6 w4 }+ J5 V; k  C
% g8 d7 b0 N, g) n" _/ ]: Z2 z% ]$ e**修復瑜伽課程:

6 d, J! P3 Q1 ?5 f8 |* d, y: B7 F- K4 s          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。
/ T& F! Y8 P  h  d/ J% S3 c
7 z. {  g; |' X, g" E* J# r. j歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。

4 A8 }7 b) u- g/ G& ?" V隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!

新生免費體驗一堂課

* l- Y/ ?8 \& q, Phttp://cht.tw/x/73kx0
7 B0 i& c% Z8 R