三峽萍心瑜伽教室招生中~輕瑜伽.自然呼吸瑜伽.修復瑜伽

萍心瑜伽教室

三峽萍心瑜伽教室招生中~

+ Z3 B7 o4 Y) h7 S" U**輕瑜伽課程:
% i9 _1 \# _& \5 }
* j! U& F9 @# W8 S' t          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.

**自然呼吸瑜伽心靈療程:

) a% `3 Y- W3 t7 H$ _7 U/ M          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.
, l* H8 j1 l+ O6 E3 {
**修復瑜伽課程:

# d( S; \( d* y          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。
, M: k# z+ i1 b9 s6 W! w& b
歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。

隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!
. l7 p# _/ V9 f3 @8 G* Z
新生免費體驗一堂課
5 N+ f1 c  Q; Y9 B
' f$ e/ B" P3 Y6 Y- ihttp://cht.tw/x/73kx0
1 \( ^1 y" G5 F6 r
) v" i# y' T/ C& _" }: q4 n
/ m# z* o( S, d* S