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[綜合新聞] 手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY

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Rachel

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發表於 2011-1-24 11:46:45 |只看該作者 |新文章置後
手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY
8 r4 ^9 |" O# j / C" C5 H+ \* M! d
2011/01/24  ! {' ~: K& G7 b: z5 l/ u
【元氣周報／記者張嘉芳／報導，資料來源／北市聯合醫院昆明中醫院區醫師林君玉】 & {9 a9 e% y1 K, d+ U' ?$ S" \/ J

6 g) G7 O3 }1 f1 r藥材：當歸1片、參鬚6條、紅棗5粒、枸杞1湯匙、桂圓肉（去籽）1湯匙、蓮子10顆、老薑3至5片 % g: ^) C- H+ {
) j% R9 s9 p% s  n0 w, N
作法：利用電鍋燉煮，內鍋約3至4碗水，外鍋1碗水，煮好時，記得再燜10分鐘，就是一人份的補血補氣驅寒茶飲。一星期飲用3至4次，可逐漸改善手腳冷吱吱情形。 ) x4 \1 S% t: i$ ]/ R6 ]# r
4 ^; d3 V2 o% t/ q
●水女人宣言： 女人的美麗，來自愛自己的心，不戴面具，也超有自信！
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沙發
發表於 2011-1-24 11:49:14 |只看該作者
我需要..每到寒流來襲就受不了..找時間來試試!1 y* \  e: W6 ^& F
謝謝!
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發表於 2011-1-24 11:50:32 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章
, }. w; c) l- D, c7 p0 S% y
8 {. O- g. Z2 l3 V/ f謝謝你分享,我每到冬天就手腳冰冷到不行(都已經穿襪子),我同學都說我像太平間出來的ˊ
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國中老師

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發表於 2011-1-24 11:52:29 |只看該作者
這些材料去中藥店買就有嗎?那這樣份量可以煮幾次
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發表於 2011-1-24 11:52:50 |只看該作者
我也需要9 q- V- ]/ n1 {9 J% O, u: ]$ T
好冷喔
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nemoweng@hotmai

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發表於 2011-1-24 15:29:20 |只看該作者
謝謝分享!
( Z" ?! |: k9 J: i9 w* X) G/ W: ]' Y
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