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[網路資訊] 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源!

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發表於 2015-8-16 11:30:38 |顯示全部樓層

) v1 I( s/ [' j( L9 C+ C. G0 E# f5 r
下面這張圖來自日本的減肥書
7 s9 N7 J" U4 |- d' J0 Z- B! Y
在日本研究中發現了

* f0 Y( i3 D' u& o* b
吃某些食物較容易胖在哪邊
" B# h, h- }: W1 }; X7 L3 _

5 b" s* v5 W$ c8 a4 x
沙拉醬、沙拉油=腋下
1 r/ U$ e- u$ c; J0 Q+ s
油炸肉類、紅酒=肩上
, L0 V" W9 y8 @
薯條、洋芋片、炸物=後背
9 J( W" g, ~5 C5 k8 N
甜不辣=背上
. u) g2 q7 n' N+ z
甜甜圈、炒青菜、根菜類=臀部
" Z) d3 U7 S& X! S; y5 n3 r9 n6 \
肉類=大腿
: M  t6 K& h! \; |+ q
碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋=大腿後方
% J: ^4 {& D: o# O
美乃滋=後膝

4 z7 r2 |5 s3 m0 l2 \  N$ U* c肉類、調味料、鹽分=小腿

) x9 H, b( X& `7 m1 o
肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋=手臂
. r) S) H+ B; v& v% n  s
熱牛奶=頸部和前胸位置

3 L+ z- O; |' I( ^& Y起司、紅肉、魚=胸部
+ {* M: E8 i) H6 x0 w; N
米飯、麵包、生菜、餅乾、大豆、南瓜=肚子

2 F$ H4 Y! C8 f1 v, H* P9 s麵包、拉麵、甜點、糖果、地瓜、水果乾、燙青菜=下腹部

; i* C; K- ~* W( N  _! s. ^3 q燉菜、豆漿=臀部
- M. }/ p6 x- ?4 E
巧克力、餅乾、啤酒=膝蓋

( v! `" q  E( V3 e# N3 k  z蛋糕、甜麵包、壽喜燒、煮魚=大腿前方
; L; T  i, ]1 `/ c/ @5 z
冰淇淋=腳踝

" M0 L- [  y  ~9 Q+ |  I) f* W. y" X" d7 C, N1 v( ]8 T5 {+ C

( c. K+ o4 g0 w1 H) E8 l- _& v& p2 Q- e
* d" ?* }9 n5 L
實在擔心女生們會開始瘋狂搶購起司、魚跟紅酒呀!!!
(起碼愛瑪已經準備好明天要去超市了)

% L2 u  G3 L3 B, I1 Z/ e/ d
雖然不知道這份研究到底精不精準
; j$ [: b* k/ [  O3 z+ r7 O0 R& C
但還是給大家做個參考
3 h) ]+ V/ D2 }9 I2 a5 ~7 B
可以在選擇食物時有個依據

# i, P* T! l) @) H
能跟你一輩子的人就是
理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人

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發表於 2015-8-16 16:13:12 |顯示全部樓層
蠻有趣的,可以在選擇食物時作為參考,謝謝分享。

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高中生

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發表於 2015-8-16 22:06:41 |顯示全部樓層
yoyo2955 發表於 2015-8-16 16:13
- \) a3 }6 P- }2 I  T蠻有趣的,可以在選擇食物時作為參考,謝謝分享。

- l. l1 U. s" F  不客氣 很高興你喜歡
能跟你一輩子的人就是
理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人

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試讀班

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發表於 2015-8-17 20:35:17 |顯示全部樓層
感覺想瘦的人都得餓死了QQ
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