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[網路資訊] 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源!

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發表於 2015-8-16 11:30:38 |顯示全部樓層
, S) c% p1 j: E0 w
下面這張圖來自日本的減肥書

* }/ {" l: d0 n7 {$ H4 v
在日本研究中發現了

3 V6 v+ }$ C0 j8 n3 b
吃某些食物較容易胖在哪邊

9 P/ {: D4 F: I' u) v# e

* \4 B- o6 ^' B; S* Y& c
沙拉醬、沙拉油=腋下
2 M: i* t, Z. x0 i+ M
油炸肉類、紅酒=肩上
, D  @* F  K- G  u
薯條、洋芋片、炸物=後背
' D0 |. y1 |, q- Q# }4 [
甜不辣=背上

5 r$ l; h- B( z' H9 `2 S" `甜甜圈、炒青菜、根菜類=臀部

' E2 `6 Z8 P; o3 o. l肉類=大腿
/ c1 ~1 x! z. u+ ]' j
碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋=大腿後方

* }% F% Y- E+ F美乃滋=後膝

- a- a* e2 |1 N" x肉類、調味料、鹽分=小腿

: L8 n) |  `$ l8 ~6 r" e& R! @, T
肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋=手臂
4 L( Y; ^& b+ J4 X2 C) w, L
熱牛奶=頸部和前胸位置

2 j" w% b! X* f% O$ z起司、紅肉、魚=胸部

3 ^" W0 V6 w+ E( H& }米飯、麵包、生菜、餅乾、大豆、南瓜=肚子
  {! t( T  X" J  I
麵包、拉麵、甜點、糖果、地瓜、水果乾、燙青菜=下腹部
3 J. j6 z0 d% ]5 g( g% p3 L) W1 ]
燉菜、豆漿=臀部

& W7 I" x' z( P* J) S巧克力、餅乾、啤酒=膝蓋

- W) d2 p, _9 {  o. e$ C蛋糕、甜麵包、壽喜燒、煮魚=大腿前方
" T  n5 [( r3 q! Q# E$ i8 W
冰淇淋=腳踝

. M1 k+ e/ r$ ~: a7 b4 e3 u$ u" J

3 w3 x% K+ T: `0 d4 ]
0 T7 k% `: M9 i1 A* R6 C- g6 ?9 h! G: x  N2 \2 k  Q5 V
實在擔心女生們會開始瘋狂搶購起司、魚跟紅酒呀!!!
(起碼愛瑪已經準備好明天要去超市了)

$ A1 H4 ]4 d, A4 E! q5 U
雖然不知道這份研究到底精不精準
" X9 N; Y  t+ ]" n7 Q4 G4 c  W
但還是給大家做個參考

8 W6 i* X$ _3 P1 l( o( L
可以在選擇食物時有個依據

" R9 |1 M, q+ |; x! z; B6 Q
能跟你一輩子的人就是
理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人

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發表於 2015-8-16 16:13:12 |顯示全部樓層
蠻有趣的,可以在選擇食物時作為參考,謝謝分享。

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發表於 2015-8-16 22:06:41 |顯示全部樓層
yoyo2955 發表於 2015-8-16 16:13 ) T8 s+ f, i; C( h4 @& i( X
蠻有趣的,可以在選擇食物時作為參考,謝謝分享。

- ^$ K/ C8 x7 I: L4 K, F  不客氣 很高興你喜歡
能跟你一輩子的人就是
理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人

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發表於 2015-8-17 20:35:17 |顯示全部樓層
感覺想瘦的人都得餓死了QQ
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