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[網路資訊] 吃什麼食物就胖在哪裡?!一張圖解析所有部位肥胖來源!

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發表於 2015-8-16 11:30:38 |顯示全部樓層

4 Q( y) t% H1 j9 _- ^: ~
下面這張圖來自日本的減肥書

6 s! U5 b8 p' |. z9 P( R
在日本研究中發現了
, u8 y# o7 T) U6 B. e) K3 C
吃某些食物較容易胖在哪邊

* t7 b& r1 L* s- l

7 e" Q5 i9 ?7 V7 \
沙拉醬、沙拉油=腋下

# @" O) U( D2 W油炸肉類、紅酒=肩上

1 s% X0 p8 M+ g3 |' a! B$ K薯條、洋芋片、炸物=後背

0 F+ |1 B9 F0 K3 T" |7 G) y; r2 L1 y( {甜不辣=背上
( L4 T% t& P% C6 K
甜甜圈、炒青菜、根菜類=臀部
, o3 K7 g- y3 N$ G7 K8 c
肉類=大腿

0 p9 ^2 q7 k6 O7 r# L0 L8 l碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋=大腿後方
3 O( v4 t5 w2 Q! ?
美乃滋=後膝
5 E* W2 c8 {% B1 R& k
肉類、調味料、鹽分=小腿
1 u: U2 L" \2 K
肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋=手臂
) |6 M2 ]* M3 u8 D
熱牛奶=頸部和前胸位置
. f- ^* V6 W7 J5 P1 d2 ?0 Y
起司、紅肉、魚=胸部

# q" J( a" G! A& d. S" C* `米飯、麵包、生菜、餅乾、大豆、南瓜=肚子
4 ?: H% O1 R$ f* h
麵包、拉麵、甜點、糖果、地瓜、水果乾、燙青菜=下腹部

4 Y: w5 U3 ]( [( }7 Z燉菜、豆漿=臀部
7 \7 ^& {0 s4 c; _! ~3 Q
巧克力、餅乾、啤酒=膝蓋
1 m6 D& z' M# w7 N
蛋糕、甜麵包、壽喜燒、煮魚=大腿前方
; n; w' |# F" x9 @" y2 ]" J) s
冰淇淋=腳踝

9 o2 M5 i  N- t4 @6 A3 c' H/ }4 i' b- T" q$ S7 r
5 A+ p1 w) S( c% x: Q) D3 k
2 `. B/ C! b( O6 F/ n' q3 {$ V) D
9 j/ n3 y1 W0 R
實在擔心女生們會開始瘋狂搶購起司、魚跟紅酒呀!!!
(起碼愛瑪已經準備好明天要去超市了)
$ B8 O8 h; u  n) Q+ Z
雖然不知道這份研究到底精不精準

$ e* `! r1 W: l+ u- j
但還是給大家做個參考

) ]' C1 D( \) B! z, a
可以在選擇食物時有個依據
$ G* I3 ?. W9 z, G! s/ ~% e
能跟你一輩子的人就是
理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人

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發表於 2015-8-16 16:13:12 |顯示全部樓層
蠻有趣的,可以在選擇食物時作為參考,謝謝分享。

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發表於 2015-8-16 22:06:41 |顯示全部樓層
yoyo2955 發表於 2015-8-16 16:13
: L9 @* C. C. ~7 R$ {蠻有趣的,可以在選擇食物時作為參考,謝謝分享。

8 g+ \: d4 D0 a7 [3 S/ {  不客氣 很高興你喜歡
能跟你一輩子的人就是
理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人

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試讀班

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發表於 2015-8-17 20:35:17 |顯示全部樓層
感覺想瘦的人都得餓死了QQ
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