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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...- J( r8 v) q! B- ]- c: i4 {
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% {8 x9 p) O, n. h夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠
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6 v5 w8 X- I2 M4 \. ~' R一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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繼續看下去...) C7 t% \9 q9 H
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8 E( @0 P8 J' w/ p# O6 n趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷 e% @; t- ]; R9 O
0 N/ R2 O _- B" f. I認真做完一輪真的會炸汗！- Y" I$ m4 {! M) Y
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& \0 o7 g( w+ p隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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