腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬...

揚雪羽

腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...

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夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠
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一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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6 v  Z0 B# j( M2 U: s' a這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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繼續看下去...
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6 Q# \4 n6 Q/ C5 }% A趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！

9 `$ x9 g- p2 B, X# X2 P7 @動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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/ ]8 X9 D' x  ~3 f; O- t: V( V# O認真做完一輪真的會炸汗！

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隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！