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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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8 o5 W' \% j, X夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠' F4 H3 ] U9 w ` T" C. t
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一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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. m; `/ i( M& Q# W" Q1 \這裡有七個核心動作特別針對腹部線條.... c1 N! P7 J- M2 V% S% Y( D8 g$ |4 ]( ?
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繼續看下去...
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+ H! Q/ W- h$ K5 B( ~趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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. G- x, ?0 ~, z# j動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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認真做完一輪真的會炸汗！
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隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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