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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠 Q/ m& z) z9 l( W0 H) x. z0 T
6 m3 Q' N" ?) P W* ^2 D一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...) `* Z8 g4 J3 }, y: d
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繼續看下去...
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趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！. D" H+ b! d G" K9 c' N
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動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷; v5 A1 D0 o9 R/ y) q
7 G0 \1 p5 l! O. T! V( Y1 h5 B# W認真做完一輪真的會炸汗！* L }0 K8 _' c1 m8 n3 b' {: Z
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, B! Y n6 C. |8 B% \0 B; [隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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