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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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1 ]4 R ^" l; i5 I7 p( v夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠, o+ H" o& z6 i+ q3 t! F4 Q, f
# S3 |) U2 K+ \. M, j# z0 ^一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...2 E- C. L: G/ G% s
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% i7 H5 l3 t9 y. z繼續看下去..., n! L5 F5 B1 V H' U
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趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！* e% x: d3 t3 Y ?$ J
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動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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) O8 o0 z4 m! u; ^$ d1 z認真做完一輪真的會炸汗！
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隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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