三峽老街買材料製作紅豆水、薏仁水、紅豆湯、綠豆湯

james_lai2000

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1 O$ k! Z9 P3 S; a! w三峽老街買材料製作紅豆水、薏仁水、紅豆湯、綠豆湯

在文化路上可以買到所需的材料，一般市場上買的綠豆約50~60元(選毛綠豆煮起來比較香)，紅豆約在60~70元(萬丹)，如果在大賣場買會貴上幾成，有機豆也會貴很多約在170元
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' i0 X( Z0 V+ M" P4 R0 K買回來的綠豆清洗很重要，清洗中把破壞掉的綠的挑出來，來來回回洗五次。
* ^& }: h+ P  Y$ `1 a5 q0 `: d煮的方法有很多方式，有先泡水(節省煮的時間)或鍋炒(殼不分離)個人覺得都可以 ...
因綠豆比較會吃水，要煮綠豆湯時比例要多點，約多上3倍。
0 Q1 M; f( r5 G5 V1 l: _煮熟後才可以加糖 喔~

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貳號砂糖要加多少，每一個人的喜好各不同，適量就好 ... 如家裡有鮮奶可以加入一起食用，非常佳~
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  k3 O; R& Z- i& k, M( J. n% G紅豆比較耐煮，而且不易吸水，所以比例上約1：2。
3 E# V9 s* ~  o  \" j中小火慢慢醞釀煮到通通熟透再加糖 喔~
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可以在家自已試試看，下面有些連結可以參考。
) P9 \- P' E7 }網路訂購單
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/ \3 k2 @, }- C3 |. D5 a參考資料
薏仁養生 如何選? 該注意什麼? 薏仁水如何簡單做日本研究證實，薏仁水的好，遠遠超過你的想像
* K' t- g  R: ?8 c/ g: p8 j吳恩文快樂廚房 紅豆湯
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