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感冒速癒 3要領 2 T+ |2 D- `, Y7 {! K& M
2011/01/17
2 z7 @ ~# _/ T) Y7 F/ N$ | u【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 8 H, s1 v. r: `( C
, O% z. W, @' o; Y+ C, ]( v1.多休息： 3 j3 V/ H& m: T5 L( p# t+ ?. A- Z3 u
+ J5 B1 t" @ [- G. D! C2 A. w
) Q' s% \3 ]3 `# K- Q至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。 , ~/ U; }: D+ L& z
2 j4 W+ b7 L+ s1 [( d9 n7 R! R* q% u1 B# I8 ^
2.要通風：
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減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。
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3.戴口罩：
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, B, i D9 F8 i9 |# n( J: |已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。 & B) L2 }! u# X4 ~! |; X! Y& t
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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