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感冒速癒 3要領
/ \, s, b6 v2 p) f2011/01/17
3 `5 F2 Z8 f% ^% p【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 4 ~% i1 ~# B3 M2 d
! v2 h# v' v# V7 b1.多休息： # m! Y' Y+ ~+ @3 ^( C7 ^0 W
5 y4 a" ?9 @6 ~) g+ g7 ~( Z
) H8 T0 r, T3 c. u; y1 ?至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。 6 S6 S: F% {8 t' |5 _
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7 v1 a; g' k2 f2.要通風：
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2 R1 ]" \0 A# c, @1 [) |' I! n: W: K* D1 E, b
減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。
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3.戴口罩： 6 G% K5 O! C5 k6 m& A' F5 M: J
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已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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