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- 2024-6-8
  
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(一)從好身體來:# G: V, i. I* J
所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。. e1 I8 b+ [5 R w$ ~6 @# T
要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,2 h8 P( p' l: e( i6 V
像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。" s" [) Z0 z. A5 e- ^
另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。& e1 O0 J* \. p) v+ c0 g" I
很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。
9 s# [! Q, ^+ p# J) D1 J+ g% m, K5 q: M$ ]8 ]
(二)從好心腸來:) O+ G* v" z' \ U' P
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。" W- v& b/ _1 y9 m
好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。" v4 Y$ x" M- F5 d' i6 u5 b5 \
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(三)從好觀念來:
8 q- T6 ?! n. ^1 g- H觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。
% N3 h+ f. ?0 N: K& ~' g0 w2 j% ^善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。/ B3 I* c/ i' f4 k! D; i! E
' ^) ~% w7 W i6 x(四)從好脾氣來:
$ p: H1 t7 t0 U# r生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。
8 L8 i* X# b+ `, W$ w1 Y, u4 E台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。2 O# V) g7 j( y1 W0 O3 @
, a; Q# b" X7 w. t) H
(五)從好表情來:7 g8 z9 M- c4 j! o) H& v
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。5 K K6 S* C1 q( O
要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。
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V/ q! z. m5 H) j7 K/ H心念絕對會直接示現在我們的臉上的。
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6 g1 p- m. t% l4 g(六! )從好言語來:5 o7 p( Y3 n& L! ]# a
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,
6 ~6 U+ j, E2 |! A% i; [3 \不惡言惡語。# {9 Q+ m/ o7 x1 z7 _# R
婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。) u8 {. ~& j( z' D
4 h5 Z0 A3 k. t& h( o s6 r(七)從好行為來:
; j! s) u% }6 u: P N6 Y也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。; \1 `$ s# F y5 ?
懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。
8 \' F* ~2 u i+ `1 z' W每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。
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I( p1 X+ _# j1 s+ ~**人生四大階段:
3 `1 N- ]* A4 D2 L「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』
( W+ \3 V. f( P# H9 W9 \' \% N5 o端視你對人生價值的認定如何。2 b J& Z p5 z& S! h1 e2 m7 V9 L
所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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