北大泳池12月健康報報

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北大泳池12月健康報報：
12月06日(星期六)下午3:00-4:00
將舉辦免費水中有氧體驗課程

12月12日(星期五)晚上7:00-9:00
! \$ k# K  N0 |4 _舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程
$ \+ d1 c) r" v; g8 T(課程結束將發予簡易證照)
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% X3 `. X9 b7 b9 F! F3 C2 U以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷
" `8 a4 s+ W6 k' s' Y+ \歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名
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水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。
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5 `8 ^: y0 R# s+ d! g- H另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性
, h5 u% T% _7 F' _, g# n北大泳池近來極力推動CPR+AED教室
% R( i3 T, Z3 \$ f- F! h鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
  A  G/ q+ x' G. j7 }您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。

透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！
" z4 l; W7 `( w. V/ z3 X, j洽詢專線：(02)2673-3957