夏天減了冬天還是肥回來~

雪丞

今年夏天，鐵了心減肥。
& n9 O4 _7 V" n' f! m2 \每到休息時間總到操場跑跑跑，試圖甩掉一身的肥肉。
; `5 N3 E  L3 [+ P; n  {. o2 f於是我瘦了十公斤。
現在是冬天，寒風刺骨啊~
寫字，手指都已僵硬難行。
想到操場刮著冷颼颼的風，加上身穿愛斯基摩人裝扮，行動倍感窒礙啊!
& p3 e; N$ _1 z$ ~( v, C我自己的胃是無底洞(還有水桶啦~)
於是今年冬天立刻肥回來，而且還比夏天多了5公斤
2 y/ w) M# g+ z/ t難道冬天就是肥胖的季節嗎?

fox

我這冬天也胖了兩KG
努力減肥中.......

咖啡

ㄏㄏ正常我想大家都一樣,夏天減肥~冬天肥啦~

雪丞

回覆 fox 的文章
0 |  T0 \% i9 h% I
" {8 k1 ^6 t8 H% F* v看來大家也很努力想減肉呢!
$ w9 o3 c# H/ N2 z5 q
雖然我嘴巴上這麼說，
0 Y/ u- P. Y8 S- q2 G$ \8 D  H) V0 h# [昨天還是忍不住吃了好多巧克力~

a914013

少些澱粉 慢慢就瘦囉

reiasu

21世紀烤雞。。。。

Manami

回覆 雪丞 的文章
! [+ J* L7 P- i, X0 D
10公斤!!!!!!!!!
你好厲害喔~~可否透露一下有什麼法子嗎??
9 x/ _  N4 F8 q0 J1 c
; \2 B3 D  V. V: x* W& K6 f" Y我夏天那時候不吃肉+喝無糖豆漿
每天餓到頭都昏了
只瘦了兩公斤.........
冬天立即肥了5~6公斤.............

雪丞

回覆 Manami 的文章

大概因為我本來就超胖，所以可以這樣瘦~
但冬天還是復胖，沒有用啊

雪丞

& L' s  B& K  G4 g1 Q- S
那時候三餐還是照吃，吃少量的白肉，搭配青菜水果，偶爾吃涼拌豆腐~
9 x+ e- h( {3 f+ L因為我是學生，運動的部分就找課餘時間去操場跑，跑到累為止，大概五圈吧(我體力很差的...)
; n1 r/ k' t8 h, V: e" A0 c如果能有毅力在冬天撐下去，說不定就不會復胖了啊~~

大頭

我也胖啦
傷腦筋
* j" R+ [3 b% q3 B, {  J吃太多北大美食
* \1 P: P, @! @( M+ `) b跟一堆團購的....
$ U  U0 l3 w1 ?4 S4 ?6 D* d