藍光的危害及濾藍光功能介紹

聚典眼鏡-三峽店

「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷

在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？
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7 y! n$ a/ R5 y- c- T# @不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。

6 K4 m8 \( e2 n% _% [6 o0 z9 b抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：
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" e  W) V8 {' E3 T7 @, \1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
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2 w8 T6 b# G1 A5 }: p. |- `6 m2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。
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3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
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: v5 _. F  W4 I: b2 [/ W4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。

像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。
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