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[綜合新聞] 東京上班族 平均睡不到6小時

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發表於 2010-12-9 09:50:41 |只看該作者 |新文章置後
紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。
' ?1 U8 q" g8 Z# C; m# Z6 }1 L- a; d0 E9 Z9 N) h
根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」(Ajinomoto Co.)針對5座城市所作的調查,東京人每天平均睡不到6小時,在5個城市中敬陪末座。+ L  s7 c* M9 D
6 x( z! D& b# s& T) j+ o* J
上海人的睡眠時間最長,有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分,僅比東京略高。+ S: c8 y' k  P' O5 l  n& P
7 U: ]  C5 y# N8 q* ^& F, @. L
味之素株式會社女發言人說:「許多日本上班族必須度過漫長的一天,除了超時工作外,下班後要應酬喝酒,最後要花長時間通車才能到家,但調查發現,紐約人的通勤時間也差不多長。」
! X, [9 O- k' f7 S- ?3 M
" s: {' C. `' F  R  x% ?$ ?# J東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾,有位子坐的,搖頭晃腦打瞌睡;沒位子的人,也抓著把手站著打盹。' m4 K0 z5 X6 Q" B# j- Q( S( O

  @; ^. t5 \- C8 @3 V2 w4 t味之素女發言人說:「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床,大約是6點半到7點之間。」
+ G$ u* v4 K' ?2 G+ X: T
' d% r7 m. k5 R( S, n" ?; X: s* ?7 ^她說:「東京人忙了一天後,回家還會摸東摸西,像是玩玩電腦遊戲,不到午夜不睡覺。」# b% ~5 I" b& h% P+ o
( L5 B& x$ j  ?7 [" K' I; d
被問到生活中最重要的事是什麼時,日本人會把「睡覺」排在第一,跟巴黎人一樣,不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下,紐約與上海人認為,「陪伴家人的時間」最重要。
4 S+ \# }8 S$ J: g* S, ]. Y, L3 f2 I, M8 k* R5 {2 q( W' b
味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間,針對900名30到50歲上班族進行。 7 \3 S2 n# N, U9 S9 w  Z

4 ~) ?& [$ G0 k% W. D  A【2010/12/09 聯合報】
$ E% x, H1 ^; G( b# r

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發表於 2010-12-9 09:59:19 |只看該作者
我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...0 Y8 |2 ?$ J* m
好想睡覺....9 ?+ R! ^$ u. y" @6 H: @6 `
尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......

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發表於 2010-12-9 10:02:27 |只看該作者
小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50
% G+ O1 f% h% ?' P: k! Q& x: V紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...

4 D: B5 v+ V8 l# ?5 f* @睡覺時間是很重要的
  v# q6 M5 o2 M長期睡民不足/ U% g' Y/ h9 e3 c9 \% C# E) G
對身體不好
全家一起完成泳渡日月潭3300m囉

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發表於 2010-12-9 10:06:50 |只看該作者
在東京上班4年...7 ~! z9 |7 q9 ~" ^: y6 }8 K' `0 S4 e
大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,$ d2 D( |( @7 A  D
晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..
" ]& L1 n' t3 ]# J0 `晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,
1 P3 p& i  [4 Z; b& g覺得東京人比台北人睡很多呀!
' I8 _2 k* g5 a7 W9 d9 s台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆
5 O6 ^5 d$ q4 k7 F) }' L上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,
1 l$ X$ S( I; e" o0 z0 o2 n  J
4 Q+ @8 S6 |. p) \原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!!
: e: K0 S0 O1 p  q) y; S8 g  e. v
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發表於 2010-12-9 14:51:38 |只看該作者
睡覺少於6小時  我受不了
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