東京上班族 平均睡不到6小時

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紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。

; o) b2 W5 {) e. K- a6 W) v根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」（Ajinomoto Co.）針對5座城市所作的調查，東京人每天平均睡不到6小時，在5個城市中敬陪末座。

上海人的睡眠時間最長，有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分，僅比東京略高。

味之素株式會社女發言人說：「許多日本上班族必須度過漫長的一天，除了超時工作外，下班後要應酬喝酒，最後要花長時間通車才能到家，但調查發現，紐約人的通勤時間也差不多長。」

東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾，有位子坐的，搖頭晃腦打瞌睡；沒位子的人，也抓著把手站著打盹。

味之素女發言人說：「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床，大約是6點半到7點之間。」

6 h& B0 B/ W4 q, S% h$ T* {她說：「東京人忙了一天後，回家還會摸東摸西，像是玩玩電腦遊戲，不到午夜不睡覺。」

7 y+ j" o# R# t1 e( ~被問到生活中最重要的事是什麼時，日本人會把「睡覺」排在第一，跟巴黎人一樣，不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下，紐約與上海人認為，「陪伴家人的時間」最重要。

味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間，針對900名30到50歲上班族進行。
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【2010/12/09 聯合報】

明日香

我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...
2 j% e# m6 K- Y好想睡覺....
+ I8 }. h  e6 W/ E8 q6 J尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......

天才爸爸

小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50
* H( n( K7 q: U. y# ^6 k7 W紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...

$ m5 G" a1 s* y8 L: l  P睡覺時間是很重要的
" B+ N8 F/ @5 V2 |/ R3 N& ]7 \+ ^8 ^長期睡民不足
對身體不好

A君的爸爸

在東京上班4年...
3 }- J( X6 B- b: O2 B4 L( i大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,
4 ]7 f* [5 ~! y8 [晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..
晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,
% t- v  r: X3 a! ?0 I覺得東京人比台北人睡很多呀!
! m+ j0 ^4 B3 [5 Y, ^7 q台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆
' l8 Z, U( m' ]上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,
  V2 a4 Q. u: }; S3 @/ w" S2 k
原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!!

jefflee3170

睡覺少於6小時  我受不了