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[綜合新聞] 東京上班族 平均睡不到6小時

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發表於 2010-12-9 09:50:41 |只看該作者 |新文章置後
紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。- o: u! c+ [2 Z: `+ \
8 A& B1 |7 j6 S- i
根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」(Ajinomoto Co.)針對5座城市所作的調查,東京人每天平均睡不到6小時,在5個城市中敬陪末座。
$ z/ I4 @2 N/ L; D$ E* v8 S2 {
7 i8 r# g+ V0 H" s& h2 a+ t上海人的睡眠時間最長,有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分,僅比東京略高。
! L) u" l. l& {4 Z0 l- N& M1 O' g
3 F) P% V# X- E, ?; H味之素株式會社女發言人說:「許多日本上班族必須度過漫長的一天,除了超時工作外,下班後要應酬喝酒,最後要花長時間通車才能到家,但調查發現,紐約人的通勤時間也差不多長。」
' z! w0 G0 f6 K3 l' I/ X
: E& m: J  B: v9 m3 h' ?/ ?東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾,有位子坐的,搖頭晃腦打瞌睡;沒位子的人,也抓著把手站著打盹。
5 b4 E; D: \5 N6 e! @4 d
* Y* E% `2 F* Z& |! P味之素女發言人說:「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床,大約是6點半到7點之間。」' c8 _, _8 t" J! t

/ H. d' Q3 V& f/ ?  ~) X4 `5 r# g她說:「東京人忙了一天後,回家還會摸東摸西,像是玩玩電腦遊戲,不到午夜不睡覺。」7 W- }" D7 F  z* w
  Y5 a' S; M+ J5 A$ m
被問到生活中最重要的事是什麼時,日本人會把「睡覺」排在第一,跟巴黎人一樣,不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下,紐約與上海人認為,「陪伴家人的時間」最重要。
" M+ _8 F) ~% p0 y! m
- I/ K) Y/ C. a0 q' e5 l4 \# z1 Q; _& ]味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間,針對900名30到50歲上班族進行。
' F- @9 t; {0 g$ p# r' V' N! x2 g# }2 r7 e% M3 I/ h
【2010/12/09 聯合報】0 @+ x' j$ Y0 z

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發表於 2010-12-9 09:59:19 |只看該作者
我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...4 }" y" n* ~9 t8 k( H. o$ h
好想睡覺....2 \0 K3 F0 W/ V% ~
尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......

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發表於 2010-12-9 10:02:27 |只看該作者
小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50
! a+ o; E. Q* L: D* I5 p紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...
0 ]. p. F% G) ~3 n, j, @9 v
睡覺時間是很重要的
8 ?0 d% O; ~1 k, Z$ ]! ?長期睡民不足
  `5 s, M3 _$ X6 o* [% c" g6 h7 f對身體不好
全家一起完成泳渡日月潭3300m囉

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發表於 2010-12-9 10:06:50 |只看該作者
在東京上班4年...( V. {2 B7 ?+ D7 |  u6 S
大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,
. o7 J; A0 b. i9 q. c9 _/ H晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..9 T7 D' O+ x" q- Y
晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,
1 ^6 o) O# _% D8 t6 }覺得東京人比台北人睡很多呀!
1 b5 F0 D: p! n% u6 p# F# Q台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆
" q; S+ ~- O. R$ |7 d. o# h9 P上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,+ x' T& }& @: r# @4 Y( o
! d! q- D! W" \% z% z0 Q% B0 M
原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!!   N0 x* E( S7 X# i
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發表於 2010-12-9 14:51:38 |只看該作者
睡覺少於6小時  我受不了
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