你(或妳)一週打桌球幾次呢?

博仔

蕭

回覆 博仔 的文章
) b: v. ^1 e/ L& @; u" C+ e
% V- }, E( f( W6 G1 f. k( X+ w我一周打2次
2 t$ j! F. G. w% H6 Z: w星期2家族團練
星期3跟我同學
在康橋水花園
練基本功

fox

不一定耶~~~
如果我夠勤勞+我爹有空
: v" a6 [: ^/ _) t% y就幾乎是每天嘍XDD""

博仔

我自己大約是
9 E; L+ c7 K7 L2 i$ x1.單位內每週約3次(中午)
2.劍橋 (週二) 1次
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
# O" C# q# u! n" e$ ?4 O不過前提是-->動作正確

黑皮狗狗

' A% c2 T( q; R3 |$ q+ N狗狗一般週五晚上到桌委會
週二團練儘量參加,
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
3 L' R  J* q4 `2 i& P* q( s  J星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)

3 ~& `2 h; @9 v6 K+ N博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)

太陽公

未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
! A" |% s) Y+ @9 N$ K6 v/ u目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
7 _' B/ ^! l0 E只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800

黑皮狗狗

回覆 太陽公 的文章

修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
, g1 i8 N) W; L0 K; I1 q狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)

黑皮狗狗

9 @2 H" G% ^2 {3 i
; a/ ?6 @$ L" a$ n0 {7 b回覆 fox 的文章

難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
0 q2 {/ N; L" U- T+ K- |9 ~) V' T7 V看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!

博仔

* @: P5 ~/ A" c" A6 @6 |6 v4 D回覆 太陽公 的文章

& N) o7 v+ a, a5 |# \1 ]9 C上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
& f' `& K( V1 X. K基本上 4項基本功
1 J$ G( h% ~# t& d8 Y$ e( X" ]1. 反手快帶
5 g% I% [% v  I. N. o9 z& Z2.正手快帶
+ I& {6 K0 R1 ^' {3.正手抽球
4.反手抽球
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
. W& [- i8 _8 p  b' J3 F! K發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
如果可以多理解運動原理
(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
+ j6 {: v' p9 `8 t/ e  k那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
. j/ O7 s: G7 ?: F. }anyway, practice makes perfect~
5 v/ y. D0 F6 g5 o; w( g
' `* a0 B( ~  Z3 L$ T: f9 Y4 Lxx
8 m8 J8 x, w- y# h) P另記: 我較少跟fox打
我僅有的觀察是:
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
( A- ?  {- R1 D$ ~' j# f5 {反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
( {  l7 s/ e* t, R3 c( k久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
4 W; e7 W$ [* r+ g; V  R以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)

8 b! D/ M* \% F9 w  D" D2 U# P
) o% u+ p8 H) t5 u

fox

謝謝博仔的指教!!!!!!!!