你(或妳)一週打桌球幾次呢?

博仔

蕭

回覆 博仔 的文章
& B6 J/ l" x- |' u% o. P" X7 s- c
% ]$ v( k  w2 z( g7 u: d  d我一周打2次
; V! c( G- o! f* U星期2家族團練
* g  s$ \1 M& N9 M5 k7 T星期3跟我同學
7 ]/ i9 I" X8 B: ]: F' m在康橋水花園
4 k2 ]/ E- W, s& Y2 U練基本功

fox

不一定耶~~~
如果我夠勤勞+我爹有空
: I- g" Y- r# `. ?8 v: W* G就幾乎是每天嘍XDD""

博仔

# k8 o0 C; a) w3 S- S( X8 K
我自己大約是
3 b* A. T: s$ u1 j9 [1.單位內每週約3次(中午)
2.劍橋 (週二) 1次
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
2 D$ W$ B. j7 F. g/ V, L1 T3 S不過前提是-->動作正確

黑皮狗狗

狗狗一般週五晚上到桌委會
週二團練儘量參加,
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
+ @' t& ]( ~4 u3 C. O9 O星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
. U4 E0 {% h* Z& C6 L3 T9 B& v
, f9 p* n! m2 c( z0 {/ P+ h2 O博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)

太陽公

未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
- c/ k0 U! {! F  n, }只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800

黑皮狗狗

回覆 太陽公 的文章
3 j: B- I! L! i. i& w- k" v  }
修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)

黑皮狗狗

" }8 y4 }. t! b: i6 C: U0 m回覆 fox 的文章

2 g0 k( H7 n; P9 l2 L0 y難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!

博仔

0 {' N8 \* C$ F/ V
/ T& W2 ~1 y, j1 o回覆 太陽公 的文章

1 P4 H0 Y1 f2 a* `0 K& S上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
基本上 4項基本功
1. 反手快帶
2.正手快帶
3.正手抽球
4.反手抽球
: g: J5 y3 J6 r) {練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
如果可以多理解運動原理
(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
+ |4 }& M* }" K+ c, y8 b; @近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
' F6 E& m6 s* p, W/ E5 h! n& ], [8 [那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
$ l' o% x. b% t3 {+ ^將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
+ x1 h0 b5 o4 S( M2 Xanyway, practice makes perfect~
& q) Z9 q0 D+ K3 f& P
: _  j7 V8 o& {' Y8 hxx
6 s8 S9 t: K+ e$ W" [* }另記: 我較少跟fox打
( U' E4 M! S) F2 e# ~6 M' Z我僅有的觀察是:
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
1 z  u: L1 H) l3 d(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
3 a/ T8 E4 i) [/ n" j久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
# f; }$ c: x* j- \+ m: m( m5 h以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
9 k8 b2 W- B: n/ {5 X

fox

謝謝博仔的指教!!!!!!!!