你(或妳)一週打桌球幾次呢?

博仔

蕭

回覆 博仔 的文章
1 r, c# z$ I4 _0 O
' i# l. `1 d0 R" J1 H+ E; J我一周打2次
6 Y/ P  k* f( }1 @6 E星期2家族團練
6 F/ N& ]' }5 N( H星期3跟我同學
7 t  _- T* E2 H4 e" ^" [" q* P在康橋水花園
練基本功

fox

不一定耶~~~
如果我夠勤勞+我爹有空
) P$ k5 ]! e9 |( H) c" \就幾乎是每天嘍XDD""

博仔

- m6 {7 L) {% a2 m9 q8 N* l/ c9 f& L
9 B+ k2 q- i# y3 k  N. B" f$ \我自己大約是
1.單位內每週約3次(中午)
2.劍橋 (週二) 1次
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
3 C" d) x2 P# ^' U1 w" h5 L不過前提是-->動作正確

黑皮狗狗

3 j/ I5 b1 l4 {: n" I! o- X9 X, \
+ y8 _0 ~# P* x$ W' h% \狗狗一般週五晚上到桌委會
週二團練儘量參加,
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
7 k8 c5 ~3 [* h0 p: A9 ]星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
" {/ A6 w8 ^9 ^) E% l
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)

太陽公

未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800

黑皮狗狗

回覆 太陽公 的文章
5 I( |  `6 m8 c* a) x# z' \5 b; ?
修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
2 n5 U8 m. A: A狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)

黑皮狗狗

! I! I6 I; \; t& Q2 M回覆 fox 的文章
  _- l! I0 ]; w3 c, v1 J! ]/ D
難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!

博仔

( O1 f5 X6 r; V% l8 a% P% M  W
' V2 |$ Y$ w8 o6 r回覆 太陽公 的文章
. d% |, j2 n' a2 d
上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
基本上 4項基本功
0 V' M( S, N' g5 R2 F1. 反手快帶
$ ^# _6 t; M% J. [2.正手快帶
3.正手抽球
4.反手抽球
; m) t: d5 {) B  H0 C, e練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
. E) N* j! ?/ @: Z; X發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
如果可以多理解運動原理
(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
" Y% ~8 k2 Y- B/ R6 j- K2 A+ L近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
1 y& }2 ?  X9 p4 h6 p那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
5 x1 R; N- r' ?7 }6 Aanyway, practice makes perfect~

xx
* V! {2 F( O& y# }! b另記: 我較少跟fox打
我僅有的觀察是:
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
& w( p6 d, q# P/ e9 p1 Y反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
& l, g# x6 E! d如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
' S% D: z( K3 f8 P6 J5 ^! g1 y久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)

. _. I! P/ V' N) Q, w

fox

謝謝博仔的指教!!!!!!!!