你(或妳)一週打桌球幾次呢?

博仔

蕭

回覆 博仔 的文章
+ c0 p4 r# c+ O( S% r* _$ b
我一周打2次
9 V3 d) H0 F: }! B: e星期2家族團練
1 N1 M# ?$ |2 W- t/ B0 M5 A2 A: Z星期3跟我同學
* |# j. m. ^! c* t( ?6 R- O在康橋水花園
, a& E% Q( `  G. _0 h5 K練基本功

fox

不一定耶~~~
如果我夠勤勞+我爹有空
就幾乎是每天嘍XDD""

博仔

, n) L: }+ w5 a" b
3 _  {: B8 j8 I/ R6 a" O- X我自己大約是
  w. R  H: r* ?0 d1.單位內每週約3次(中午)
3 H' \8 d. r! E2.劍橋 (週二) 1次
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
不過前提是-->動作正確

黑皮狗狗

! A. K: F/ z/ H. r  N* r
狗狗一般週五晚上到桌委會
" r2 z  {$ M: L0 @8 k週二團練儘量參加,
8 @9 i0 m2 Y- Z* s5 t週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
. H+ R, }' b! B8 f( s& }" D2 e
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)

太陽公

未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800

黑皮狗狗

回覆 太陽公 的文章

" v0 G" y. l/ g, f6 m修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
7 S* V+ n! N& j0 ]: ?+ O狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)

黑皮狗狗

2 W+ B: Q( }+ t; A* V回覆 fox 的文章
% _9 d8 k: i4 x; d
1 N5 B0 O9 B1 r難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
0 A+ D. o! r$ W+ W看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!

博仔

回覆 太陽公 的文章
  \, b. D, d$ p8 f& q
3 q& H( H8 q2 l7 I0 ]" Z1 X0 ?上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
: A) f8 T$ D( [" B! J. \基本上 4項基本功
1. 反手快帶
8 \6 O! Q2 M+ _  P2.正手快帶
3.正手抽球
4.反手抽球
0 O9 q3 x. b7 @* |4 d練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
如果可以多理解運動原理
! Z$ E6 k0 e: r! V' D9 ?/ f* R: m(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
* e: {# j) k$ Q; {近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
# q' }& s% M, Y5 H( w那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
anyway, practice makes perfect~

8 `5 Q' E- T/ y: dxx
' I2 P* z* r& E4 x# {& K另記: 我較少跟fox打
我僅有的觀察是:
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
$ y2 l3 `, }+ b6 g; @- Z4 p; R久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
6 V  u  O  x: V0 [- `1 s( Z以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
; \5 ]9 m/ I3 s2 N* m0 M
6 [( S% _- \. E' X

fox

謝謝博仔的指教!!!!!!!!