鹽巴的13種保健方法

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【鹽巴的13種保健方法】
您知道鹽巴有很多妙用嗎？它除了是不可或缺的調味料之外，妥善運用在日常自我保健中，它有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用，想讓我們身體健健康康，確實不能少了它。那麼它有哪些功用呢？
5 N. i: P  s' Z$ _  [9 o■1.用鹽洗頭：
$ K$ o2 n' g# J# }4 z可使細而缺乏彈性的頭髮變粗而有光澤，還可以使毛髮再生。
7 m% P$ i% e: F- \■2.漱口水：
+ f, _4 D- S1 n- y 取1/2茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉嚨的漱口水，尤其是感冒時，可以減輕喉嚨的不舒服。
9 L& M, m9 Q% B* m% W% }6 W* x■3.消除眼部腫脹：
) w3 v* _% ^' y% K9 r) l, p 拿一茶匙鹽，加入600c.c.溫熱水中，待其完全溶解後，取塊棉花浸泡一會兒，再取出敷在眼部腫脹處，可消腫。
■4.清潔牙齒：
將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒。
■5.臉部按摩：
鹽和橄欖油以1：1的比例混合，敷在臉部和頸部，以向上及向內的方向輕輕的按摩，待5分鐘過後，再將臉部洗凈即可。
■6.去除青春痘：
早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部，再用水沖凈，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。
1 @) b2 L* E' U8 [/ q■7.去除老化的皮膚：
1 g( v) c/ ~$ B1 m 洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去已死的角質皮膚，有助血液循環。
4 {, s" E/ r4 Y% P7 h2 b■8.消除身體的疲勞：
浴缸內的熱水中加入幾把鹽，再進入浸泡至少10分鐘，即可消除身體疲累。
■9.紓解脖子和肩膀酸痛：
& }6 j" _5 E8 {, H; F, } 浸泡15-30分鐘沐浴時，將脖子和肩膀處以溫水浸濕，以鹽來回按摩，再以溫水沖凈，月余癥狀即可減輕。將炒過的鹽用鋁箔紙包起，貼在肩上可消除疼痛。
- M8 {$ R( w5 @7 |■10.減輕腹痛：
, _0 {/ K- W4 h3 M" _+ k3 Q 將2杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好，置於下腹，經過20~30分鐘，疼痛就會消失。
" d) N3 d* z. P5 f6 V/ {/ T6 Y2 `$ b) G) f■11.抗濕疹：
% z0 D! c% o1 ~+ v 在浴缸里適度灑鹽浸泡全身，或直接拿鹽揉搓身體，大約一、二周濕疹即會逐漸消失。
( L) _2 `- l, J, G0 Z' y■12.有助雙手恢復柔潤：
做家務事或洗碗盤而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約五分鐘，有助雙手恢復細白柔潤。
  G8 p4 S3 O5 W, B" ]  D. I■13.消除香港腳：
每天晚上沐浴時，可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓，初期癥狀，一周可愈；嚴重者若持之以恆，也可見效。
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