研究：學童每天少睡一小時，大腦認知發展晚兩年

Fanny媽

我非常認同，因為我自己從小就是，考前不能熬夜，如果沒睡好，一定考更爛的人。
現在~~對於兩個寶貝，我也是每天一定要讓他們睡足10小時以上，我覺得這樣才
有腦袋去學習新的事物。