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回覆 simonw007 的文章
- K8 d$ ~# v" @) ?1 A2 V$ ^' ^/ c) j2 O) d
謝謝你的提問
4 d4 E/ _& r' R, v. [嘿嘿~我不是專業的賣家..
! u/ H6 `1 A1 ^" W& r但是我也去做了一下功課
( A; `* h, O! W這是我在網路找到的一篇文章
3 v7 ^+ A t, ^/ G6 ~6 @( X5 j
) _) m2 U6 b3 e! m# g+ e反式脂肪的健康傷害" D& H5 g( Z9 k0 u, B0 e
) w6 m/ N8 W$ C2 y4 }林口長庚醫院 臨床毒物科教授 林杰樑
. |: Q" M+ a7 G; o所有動植物油脂都是由脂肪酸組成的,天然脂肪酸都是順式(Cis-)的,而人工合成的脂肪酸是以植物油,經微生物及工業製程加以氫化而成的,稱之為反式脂肪酸(Trans-fatty acid)。在國內又叫轉化脂肪(Transfats)、反式脂肪、氫化植物油(hydrogenated oil)、氫化棕櫚油(hydrogenated palm oil)、植物乳化油(Vegetable shortenings)、或是植物酥油等多種名稱。人類本身是不會合成反式脂肪,所以乳汁或身體中所含的反式脂肪,都是外來的。經氫化的植物油或反式脂肪沒有一般植物油的缺點,不易氧化敗壞、可高溫重複油炸,降低成本。而且可讓食物更酥脆,不易變黑,賣相好。因為這些優點,反式脂肪受到許多食品業者採用,一些須油炸、烘烤、酥製的食物例如炸雞、薯條、餅乾、洋芋片、派餅、餅乾、蘇打餅、微波加熱爆米花及人造奶油等,可能含有反式脂肪。部份食品公司、速食業者、餐廳、飯店、早餐店,都可能使用反式脂肪。( M4 b. _2 p) F$ X3 f) h' e
# T$ M/ ^* p9 U" n就我所知,茶油不耐高溫,最好以扮麵或扮青菜比較能保持原有的營養素,我有聽老人家說過茶油顧胃這種說法
9 f8 `$ H% D; L: O, z這樣看來茶油應該是不會含反是脂肪的吧!! |
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