久坐不動有五傷

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久坐不動有五傷～～
2 B# @( F; j% V4 g' g傷肉──
久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
傷脾──
4 X- G. }% X" V2 Q. B7 M: x胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。
. H5 N* ]- a  M) g$ e9 X& p2 _傷心──
, L$ J9 P+ a, J9 ?. l心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。
6 }. M0 e! M: Y3 B# x傷頭──
久坐氣血淤滯引發頸椎病。
折壽──
4 ?% Z( X0 H+ f6 [. n久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命

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低頭族必按穴位