久坐不動有五傷

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久坐不動有五傷～～
傷肉──
久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
: X! q; e6 G3 n. c. k8 S傷脾──
3 z; {  ?. P! o6 z胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。
% q3 Q/ U& `$ W傷心──
心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。
+ P% o$ K% A2 B傷頭──
久坐氣血淤滯引發頸椎病。
5 C; k* q( C; s折壽──
9 P: h8 u& z: ~0 w7 ]; r久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命

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低頭族必按穴位