久坐不動有五傷

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久坐不動有五傷～～
) u5 q# I  d& E5 B9 e傷肉──
久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
傷脾──
胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。
傷心──
心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。
0 t2 E( D' [: D  y3 y傷頭──
$ M: c+ G  ]1 j* A, u  F. a久坐氣血淤滯引發頸椎病。
0 ~& p3 \2 s+ ^8 A0 m; Z+ y折壽──
/ G; e  m/ F8 ^' }: ~2 L! M久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命

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低頭族必按穴位