久坐不動有五傷

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久坐不動有五傷～～
, H, e) |+ f" D# T5 D傷肉──
久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
傷脾──
  \) D+ P) s# y6 J胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。
6 B% I7 ~0 }5 q% K3 |2 P傷心──
* ^5 I- _/ s2 |+ c7 S0 w心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。
傷頭──
久坐氣血淤滯引發頸椎病。
0 n1 U; [& M/ J6 o折壽──
久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命

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低頭族必按穴位