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[日常閒聊] 推薦大家多走路

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回到到指定樓層
樓主
發表於 2013-12-15 10:31:02 |只看該作者 |新文章置後
住在這個對行人相對友善的環境,在天氣允許的狀況下,步行是最好的行動方式,$ ]0 }" t" h; _7 g8 X7 a, l* f
由北大正門起算,往西到運動場的直線距離約1.1km,向東走到學勤路尾約1.3km,3 j, ?$ I+ O4 d5 ^2 p7 N* u
朝南到三峽傳統市場2km有找(大學路>三樹路>民生街),去觀光老街再加200m,
) b+ s5 C. N3 d6 K3 S! R& N& v這些地方感覺起來距離好像不近,實際走起來真的不遠.
" x/ u& u1 \5 O
+ K% ~/ t1 ]+ {5 c$ ~1 T走路的好處多,愛走路或習慣走路的人都瞭解,但能走路卻不愛走路的人不知道,
* _4 L* X5 b2 b6 }走路沒有人數時間及裝備的諸多限制,減少停車問題,增加體能,改善慢性疾病," o- w. z2 j& S3 V  p, f
如果你願意試試,等天氣好的時候就走出去逛逛,剛開始會覺得累,堅持一兩週,
+ Q9 L6 N; d/ ~# r" H7 R; Z習慣之後不走都會覺得全身不順,建議要穿雙適當的鞋,免得走出足底筋膜炎.. ]8 f' L% }: f
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柏青哥 + 2 北大不只走路環境友善,公車也很方便。建議.
jushua1975 + 3 在這邊,我都是用11路公車在悠遊~~.
北大雅築 + 1 您真內行!

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沙發
發表於 2013-12-16 14:51:34 |只看該作者
北大不只走路環境友善,公車也很方便。% K. |0 v$ U: I3 v& y. W
建議大家搭車去吃飯,散步回家,省卻找停車位的麻煩,減碳又健身。

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發表於 2013-12-19 17:21:28 |只看該作者
不要一次走太遠……循序漸進比較好

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發表於 2014-1-4 10:58:22 |只看該作者
在這裡散步很舒服阿
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