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" e' m: c s' A# N6 A3 Y- U7 Y7 X1 [9 d
這個配方是2000g一個麵包的量
; R. c. p+ B- ]9 s第一天先做酵頭# L5 z1 q, n/ m% T4 W+ G: ~/ o
全麥粉150g
! m; }, ~6 p7 E5 B) Z過濾水150g; I" I. d5 d. R5 o
天然酵種75g (水:粉 / 1 : 1)& m7 S8 F6 ^, v) X, j
$ o- n6 T6 G9 F
混合所有材料加蓋室溫發酵8~12小時,膨脹產生汽泡。
- ] K P) Z, A3 l* Q
/ u9 c. ^9 S5 u2 u) n7 T: T0 I第二天製作主麵糰. P4 _$ m _( k k9 j( Z/ L
酵頭300g
% g8 c$ p j) s; q3 W9 |新高山全麥粉900g
3 n) i4 O$ Z/ t) g& R9 _; ~7 nspelt麥粉75g8 ?. o" |. r; P% A! u4 y6 q
過濾水675g
3 x2 @' G* W% c6 X鹽23g
# |, c0 Z }+ j2 k. ^) ^小麥胚芽28g4 M3 R# f' Q3 j
! s1 E e- w% y) @' L2 z
step 1 : 將以上材料用手混合均勻成不粘手的麵糰,放置入抹油的容器中加蓋,室溫發酵至約二倍大,每50分鐘
3 W- |* T2 ?1 {( o9 m2 h/ \$ P/ ~6 k 拉、折翻面共四次。
( z9 `" U" \7 J2 y' @7 p: |step 2 : 將麵團取出放鬆20~30分鐘,滾圓整形割線後,容器舗上已撒粉的布,將光滑面朝下,放入塑膠袋移至3 b' t: |% J7 h
冰箱冷藏發酵至隔天(12小時以上)
3 o! N5 t! a# X" \8 E1 sstep 3 : 將麵團取出退冰後,室溫發酵至手指按下微微回彈一部分,至少一小時左右(要視酵母活力狀況喔)。
6 a U# p" F- E8 H7 l2 r6 dstep 4 : 烤箱必須先預熱至290°C,將麵團倒到放了烤焙布木板上,小心的把麵團移入烤箱石板上,噴蒸氣,將溫
4 K( [# \% |: } 度降到230°C烤20分後,再降溫度為220°C烤約40分至表皮深色硬脆(每台烤箱熱能不一樣,需依個人情
8 ?9 W! l3 [# q# c1 P 況適度調整)。烤好將烤箱門略開,讓麵包繼續在裡面以餘溫加熱20分鐘後取出放涼。- f3 c, r+ I" i. E6 d1 l `$ B
. C% U5 L" e& h烤好的麵包底部敲起來應該要有好像空心的聲音,放置隔天再享用風味更好噢!0 s1 G. ~4 v1 {; E. L
祝有興趣的朋友試做成功!5 \ a O- v8 }& F' |7 R9 K# U
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