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醫界首度發現 「病例比天暖時多2成」2010年11月22日蘋果日報
+ H# G; g( U8 v8 n別吃太油【邱俊吉╱台北報導】國內最新研究發現國人胃食道逆流好發於十月及十一月，這是醫界首次找到此症好發季節。醫師表示，以往只知天候變化易使胃食道逆流發作，這陣子臨床病例也確實增加，估計比天暖時多一至兩成；若要預防此症，冬令進補應酌量，注意油脂攝取，腰帶別束太緊，以免胃酸逆流導致嚴重不適。 2 @3 q" v9 p' a$ R- w
& z7 A" i1 d/ ]0 d- a3 e1 Q' T* p這項研究由台北醫學大學與其附設醫院共同進行，參與的北醫消化內科主治醫師羅鴻源說，自健保資料庫收集二○○一至二○○六年、因胃食道逆流就醫的成人患者資料，共逾七萬人次，分析發現國人胃食道逆流有明顯好發時節，高峰在十、十一月，一月會下降，二月到低點。 9 \( b+ b0 {8 y/ e4 g
羅鴻源表示，醫界過去只知胃潰瘍易於冬天發作，因天氣冷，胃黏膜血流會較少，保護作用也會下降，但不知胃食道逆流也有季節性。此研究獲國際肯定，日前已刊登於知名的《美國醫療科學》（The American Journal of the Medical Sciences）期刊。 ( C- a( v) A) U) S
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愛進補提高風險" }0 _" }4 A/ X( s! u
針對胃食道逆流為何最常在十、十一月發作，羅鴻源推測幾個原因。首先是此時天氣已轉涼，食量通常變大，往往使體重增加，腹腔壓力也因而提高，即可能誘發該症。
: [4 l$ T$ X0 T% |: i% h6 M其次，此時吃的食物通常油脂含量增加，用餐太油膩也是該症危險因子，尤其台灣人愛進補、喜吃麻辣鍋，更可能提高發作風險。羅鴻源另分析，每到十、十一月，感冒、氣喘等疾病增加，用藥易破壞胃黏膜，也可能引發胃食道逆流。
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「腰帶別束太緊」
0 y$ S2 n9 s" n+ z! M) C; M9 N& @汐止國泰醫院內科主任楊瑞能說，胃食道逆流病例近一個月來增加逾一成，推測與天氣轉冷、飲食習慣改變有關，可能吃較多刺激性食物；建議民眾食補或吃火鍋時應少油、勿暴食，腰帶也別束太緊，睡前兩小時最好不進食，有助預防此症。 a/ ]0 S6 w6 S3 V) a
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4 O' O$ W. s/ }3 I2 k胃食道逆流注意事項5 ~% f& n. \2 c1 V& ~
．別吃太油* X# K& j; D7 `) v, ~+ v& r; ~8 w1 K
．控制腰圍，腹部若堆積過多脂肪，將使腹壓增加，胃酸更易逆流, x4 ~! v4 H0 Q7 ]8 {
．腰帶別束太緊，腰帶過緊也會提高腹壓% Z3 F7 l1 f3 F0 |) R+ U8 V
．睡前2小時不進食，也別一吃飽就躺下
4 L8 l3 A/ i& A9 C- S4 J．國內最新研究發現，每年10、11月是好發季節，此時應多注意飲食，有病史者更須提高警覺9 R: ^6 Y' V" V
資料來源：羅鴻源醫師、楊瑞能醫師 ' L, m. `0 I* ]# _9 W9 |; m! R
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