秋天涼意好料理-香酥烤雞腿佐蔬菜

kasa1107

各位芳鄰好，最近買了鼎鼎大名的LC鑄鐵鍋，為了不浪費該鍋子可以適用各種爐具，包含將整隻鍋子丟進烤箱料理都可以，所以就做了這道簡易料理，相關食譜如下

  }) x; ^3 s* t; O; l& U5 F材料：
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大雞腿 一隻 or 人多就多隻一點(主要是鍋子要能個放得下)
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6 }$ L8 M2 z7 k3 t* w5 J& L5 q牛番茄  三顆(正統食譜是用聖女番茄)-主要是需要平鋪滿鍋子
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3 U" G$ z$ W  b! ?2 g蒜頭 數顆(增加香味，我個人是用了六顆不剝皮的蒜頭)
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筊白筍 數根(看自己喜歡吃的量)
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% t) O. P; c  i3 d) o調味料：

( H  f. h8 X1 ~黑胡椒 適量  鹽巴 非常多(大約要四~五馳左右)   百里香 適量  橄欖油  一大匙

$ G! P6 @  x; s( C+ j廚具：
8 H# m8 B8 {  |2 o: a可以進烤箱的平底鍋一只   可以調整溫度的烤箱一個(預熱180度-中火)

, ^0 E; C, h' S# g5 ^做法：
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1.將雞腿洗乾淨後，用廚房紙巾擦乾備用，這部分非常重要，擦乾皮才會酥脆。
2.將番茄對切在對切 大約一顆番茄可以切 約八塊左右，然後依序平舖在平底鍋上，
, D+ P3 l+ {; t  如果你也有筊白筍，就順便也滾刀切塊後放入。
1 h3 a- [+ y& R5 }/ C/ o7 O3.將蒜頭不剝皮整顆丟入鍋內，隨手丟，位置在哪邊都沒有問題，重點要在鍋內XD。
4.將大雞腿也放入鍋內，壓在蒜頭跟番茄上。
, Y$ ?1 J" l. ?2 V3 g& r4 `5.加入一大推的鹽巴，分次撒在雞腿的表皮上，然後加入黑胡椒與百里香在雞腿表皮，
   這時候開始用手按壓雞腿，順便幫調味料抹平。
6.將雞腿淋上一大匙橄欖油，順便用雙手將橄欖油把雞腿表面都均勻塗抹上，確保橄欖油都有上在雞腿，
  另外，也順便用雙手把手上的橄欖油攪拌在原先平舖在鍋內的蔬菜上。
7.這時候，烤箱也差不多預熱好了，將鍋子放入烤箱內，開始烘烤90分鐘，中間可以在一個小時後，開爐看一下情況，再視情況調整。
8.90分鐘一到，外酥內嫩的雞腿就好囉，找個朋友或跟妻子一起享用大餐吧~~~
* @, B5 b) W* O8 u9.如果想吃點澱粉類的增添飽足感，可以在出爐後另外煮一點義大利麵然後拌上鍋內的烤雞汁，就很美味了。

' l! l) R6 G. S8 c9 S6 `( m/ I1 _以下為照片，大家可以參照，吃完的骨頭別浪費，可以另外拿來做雞高湯底XD，
8 v0 k  k8 q" \& E只要另外備妥紅蘿蔔、芹菜、洋蔥 月桂葉等材料，就可以燉一鍋高湯囉。


& V! r+ T0 F- S6 |香酥雞腿出爐照。
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擺盤再一張~~好吃的不得了。

gina00288

看起來真美味……

Alanis

媽咪, 您實在太利害了~ 光看圖片就覺的您可以開店了耶~~ >_<好想吃!

kasa1107

Alanis 發表於 2013-10-17 09:04
$ A9 N# Z' \! J* F6 z媽咪, 您實在太利害了~ 光看圖片就覺的您可以開店了耶~~ >_

哈哈....其實我是男生，在我家是老公負責掌廚的XD，還是謝謝稱讚。

麥克

Alanis 發表於 2013-10-17 09:04
% U( i' d1 O! I# C媽咪, 您實在太利害了~ 光看圖片就覺的您可以開店了耶~~ >_

8 T4 R' c' {( w6 N
我可以證明他是男的.....不過我沒辦法證明這道雞腿好不好吃, 我只能從隔壁聞味道, 吃不到~~
  l, |0 h! F) p
那個隔壁門的鄰居~~麻煩送個樣品來驗證一下好嗎?

陸陳陸

+ |: w! E" t6 l' ?) C

麥克 發表於 2013-10-17 11:49
我可以證明他是男的.....不過我沒辦法證明這道雞腿好不好吃, 我只能從隔壁聞味道, 吃不到~~

+ H* |9 X& E( y  t3 T5 _2 {+ b/ Z那個隔壁門 ...

是啊是啊!PO文,PO圖,也PO個試吃睦鄰啊~
不知愛常做菜的...需要幫助吃的吃客嗎?呵呵!