男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

阿詹

我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
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只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
(摘自作家吳淡如)

度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
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+ J7 B, L1 @* R6 p0 G& [6 N面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,

母親精神分裂症發病的原因,

. ^3 j- Z5 p; _, q3 H* T! `' o- a台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親

宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,
/ ?5 p9 [/ v, j9 E娘家又有錢,
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* ^2 x# Q: v. ]沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,

. |- Q, `! y# D' n相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,

' ?  A8 _/ t' {$ G- T! ?考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,

( q9 q( ~2 M& t3 Z7 I7 Q就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
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. L" s' r, V3 S, O奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
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0 A1 G! W1 W+ f# Y而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
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外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
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我將所有的傷痛往自己身上攬,
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& ^4 @4 |9 d) a8 x直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
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1 c1 Q: P9 g) u) S/ L# \, m哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,

' T7 N3 H: E# {2 @! q1 w5 \0 _4 g- h回台北後繼續看精神科門診,
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& [/ t: j( q* L& d醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
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並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
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: b; p- e% ~5 ]* k) ]+ M# q但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,

後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,
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7 ?" ^/ ]$ P( b3 F+ b跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,

我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,

" j: t1 N' F5 k( S# R將此過程化作對未來的祝福,
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彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,

在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,
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8 W/ C+ y4 F8 ~  \) p蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,

我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!

阿詹

白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
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% S" E& l! d8 e7 H9 g: i$ r! c  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

做什麼運動其實都很好
要有動力才會持之以恆
找幾個興趣相同或參加社團
, e* j2 D: Y9 Q% e2 k% Z就比較不會中斷練習
5 q6 N& h8 y) O' x2 N2 |  b/ ?加油~