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• 哄睡
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當寶寶哭鬧或睡不安時,你會不會將寶寶抱在懷裡,或放入搖籃中不停地搖晃,直到寶寶入睡為止?/ v9 d3 B- ^& h
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危害:搖晃會使寶寶未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞,造成小血管破裂,顱內出血,造成“搖晃嬰兒綜合徵”,寶寶表現為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明,嚴重的還會引起腦水腫、腦疝而死亡。這種情況多發生於3歲以下的寶寶。# O, ~( S- Q; } u
! {; ? D) A2 G9 Z$ {※ 正確做法
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讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背,避免擁抱搖晃。; d. m, a" u6 q; |3 J) ^/ G
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對不願入睡而哭泣的寶寶,你可以坐在他的床邊,握著他的小手,直到他入睡。2 v" D0 z3 r2 h5 s# z
; x3 w( h5 m) `" v; ~過幾天後,你與寶寶保持一定距離,讓他看得到你,以後再停留較短的時間,讓寶寶慢慢適應單獨入睡。
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• 陪睡和摟睡; k1 r- m1 c. |2 P: f
- {2 c4 T& A( a8 S& K0 \& I# I% |因為不放心寶寶單獨睡覺,所以你會陪著寶寶一起睡嗎? 或者陪睡仍不放心,還要摟著寶寶睡?
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7 v& a" ?% ?7 I危害:陪睡稍不注意就可能壓住小寶寶,發生意外。長期陪睡還會使寶寶養成“戀母”心理,即使上了幼兒園也很難與媽媽分離。, p' p$ O8 s1 z' t( C
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摟睡則更增加了發生意外的機會,被摟睡的寶寶吸不到新鮮空氣,吸入的是媽媽呼出的二氧化碳,很容易致病。還可能養成寶寶醒來就要吃奶的壞習慣,從而影響了寶寶的消化功能。4 I( f' r$ R* T: `
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※ 正確做法- P/ g, j1 r. n& b2 d
7 s) a: P; R: q! u' ]
當寶寶一出生,就應積極地鼓勵他獨自入睡,並養成習慣。即使新生寶寶也不應與媽媽同睡。在你的床邊可放一張小床給寶寶睡,這樣,分開睡也能照顧到寶寶。7 h4 [! o& ?% E& i) o4 P- U1 A" F& i
- X# c [* i$ _: K• 裸睡' o# u0 F( H2 \; k* p# j
R3 n% i% ]2 c# _在夏季,為了寶寶涼爽入睡,你會讓寶寶光溜溜地一絲不掛嗎?7 a* k- m/ X6 w4 `$ y
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危害:寶寶體溫調節較差,夏季半夜裡會有些涼,寶寶腹部一旦受了涼,會使腸蠕動亢進,導致腹瀉。9 Z8 S/ o' z. f
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※ 正確做法& r) k* I' ?: t$ N2 D( i! {
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夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部,或是個小肚兜,以防著涼。
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• 開燈睡
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! f' C& n: ~/ o1 p$ N你會為了方便給寶寶餵奶、換尿布而將室內通宵開燈嗎?
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# {4 F9 k# o! G W# g危害:寶寶對周圍環境的調節能力較差,若室內通宵亮著燈,改變了人體適應晝明夜暗的自然規律,會影響生長激素在夜間的分泌高峰,使身高增長減慢。夜亮也會使褪黑激素分泌減少,睡眠易驚醒。據調查,經常開燈睡的寶寶,近視眼發病率高達40%以上。
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※ 正確做法3 r& c: v# X& P$ L2 q1 x8 `) k
' G' H2 C) n5 q& j3 S0 q3 a$ C晚上盡量不要開燈,在餵奶或換尿布時,可開一下床旁小燈,完事後立即關燈。 |
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