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本帖最後由 johnnylu121 於 2013-9-27 00:41 編輯 " W) [( H- i* [. E' |( I* ~1 a" S
shaun 發表於 2013-9-26 08:47 
4 G; l7 \& P& S5 U請問一般素跟純素的差別?? 6 v, W6 u- h; x- }3 P
+ ]7 w5 ?% C, R2 L& j, g5 G* ]
台灣的素食其實是有分級的:
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5 N1 e% o% I3 R1、純素又稱嚴格素食(不含奶、蛋)3 u9 M0 }/ { Z: z% |+ I& ?
' c' \0 _1 S/ v" K2、奶素(不吃蛋、有喝奶類)
0 Q; d$ f2 F! y4 J$ r
) g" [0 [4 v, d' d- N0 f3、蛋奶素(吃蛋也有喝奶類)2 i8 h; |5 E' J0 w4 b
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8 T; d4 k0 @) O" ]& s6 p/ S& R# x
對於有在打坐修光和音的修行人,一般都必須採取純素的飲食方式,才不會影響打坐的效果。因為只要吃錯東西,馬上就會受到影響,所以要很小心慎選食物。
& W. U l9 g1 W/ U5 T
1 T7 L7 B" d( } S; r: N, t又現在市面上標示的純素食品,有很多都不是真正的純素,因為有些食材原料在製造過程中被参雜入奶類或是動物性原料,所以要很小心慎選才行。
5 X* s4 P- u, D) M
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