- UID
- 10413
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 999
- 活力
- 273
- 金幣
- 3985
- 日誌
- 1
- 記錄
- 1
- 最後登入
- 2020-11-25
 
- 文章
- 444
- 在線時間
- 415 小時
|
藍棧今日6 T! j% o! ^, u0 g3 A8 X( d
現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.$ O7 x' n7 G. I6 j
蜜露小紫蘇特價25元.原價35.
, o& x4 B3 i* w5 y, z& K4 @; r1 z8 |0 G
健康新知分享~. L( \$ w0 ^" \& m
據《本草綱目》
! p# l0 o& o' p8 L; F南瓜性溫味甘、入脾、胃經。
: i1 S( g/ t& U+ `4 p8 B具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。; f( K: t0 n5 f8 @: V# ?( h# C1 s
治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.
! Q/ W% Q' A. l# d0 d$ O8 _ D p具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。0 r. z2 ^$ D. R, m9 R2 o4 S
但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。
! `1 D Y/ Q6 \# q) Q% [
- y8 T v& d9 V6 X7 B! q: K! K9 _ % W$ D* H" X t ^) y9 R9 O
小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、- E, N q' ?* B' v8 J, U: ]
而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、) G- g* d- D$ A$ m
相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。2 ]( G8 i" _! j/ Q( i' N; L
3 J6 W6 c7 E$ X/ ]
6 ~% ~5 [: o, z6 C3 x
3 e/ h5 I# Q* y) h5 B2 w; D& u 好喝喔!!! |
|