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可以出去玩真好!8 M4 t/ q4 v: h2 h b* Y* ]
不知道妳的寶寶進食狀況如何?2 g7 t. E/ H) M6 G A
2 n# s+ z* Y2 L+ ]! }/ n) C) u我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶
% @! y7 I( m% P& A7 S/ n
4 m) Z" R& P9 G2 ?) t/ @早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜
& ]1 I# p# F2 L! P A1 S7 B有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的
( ~& J! a5 |8 ?5 |- w; Z/ z+ ~無糖燕麥粥、無糖優格也行
; F4 @3 V5 d5 _( c! W9 o水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需 F7 |3 A2 p& G& {8 I6 k- G3 ^
喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃* g, g; P$ e% w9 e, v3 Z2 h) v9 w
, P% @# W# \. W- D! }/ u. A/ X$ L午晚餐看吃什麼,
. {& t. b/ ]/ E$ X白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉; z- B1 X, j6 I, d @: y! e
不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐
( N: W; H6 C! C5 s6 z J+ T不然就多塞點奶了$ c9 o" |; a" S4 @$ g; t
R3 K5 A. W) _7 Q$ g# A4 p& O1 z出門在外 就將就一下! A3 D8 h w# I5 V' p
希望有幫到妳 |
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