10大果皮的妙用

tracytsao

10大果皮的妙用
- ]) O8 j% }* S
) t5 @, g; A: r5 ]6 ?* Y平時我們吃的很多水果都是帶果皮的，那麼把皮削掉之後，這些果皮有什麼作用呢？來看看吧。

5 R0 ~3 Y/ g# z5 x, b0 L1 {■1.梨子皮
& B( K8 N& C: ^" _5 T, j" `8 ]梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。

■2.蘋果皮
$ \: U" W8 z" H2 |# s, p, C蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬乾研末，空腹調服（每日2-3次）對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病症有一定的療效。另外，拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。

, h) p% C( H0 i9 `■3.柚子皮
1 B( m: O! L) ]" H- p能理氣化痰、止咳、平喘。將一個柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內服，可治老年的咳嗽和氣喘;用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外，將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裡可除異臭味。

5 P8 T: c7 j% I! @0 s■4.香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。除此以外，它還可治療高血壓、防治腦溢血症。把香蕉皮曬乾磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污跡。然後再打上鞋油，頓時可使足下生輝。

■5.冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於腎病、肺病、心髒病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。


: h" a8 H, l& D) c2 A9 Y5 R■6.橘子皮
: n  ]$ W5 c1 m4 {0 Z/ a+ Q4 J橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。另外，橘子皮內含有鹼性質，用它蘸點鹽，可將陶瓷，搪瓷，鋁鐵類飲具，餐具上的污跡一擦而淨。橘子皮還含有較多的芳香物質，將它放少許在冰箱中，可除異味。家製生物有機化肥裡放點橘子皮，可使花肥液料不發臭。

0 k" ]1 A- C: I# }8 O' k6 R8 ~: K& a■7.西瓜皮
( `! q) G/ J' D% T, R' A  G0 c西瓜皮的作用優於瓜瓤。中醫稱瓜皮為”西瓜翠衣”，具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。對貧血，咽喉乾燥，唇裂，以及對膀胱炎，肝腹水，腎炎患者均有一定療效。另外，因為西瓜皮含有維生素C，E。用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，待過10至15分鐘後用水洗淨，有養膚，嫩膚，美膚和防治痱癤的作用。
% U6 h% w. w4 {
■8.黃瓜皮
+ u. K$ S* z4 I9 x) b黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。

■9.番茄皮
3 a8 H6 G# w7 P2 ~2 U番茄皮預防癌症。番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。因此，番茄帶皮吃最營養。

■10.茄子皮
+ @) T& E4 u- o6 [3 K+ V茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後不僅會降低保健價值，還會因其中的鐵被空氣氧化，很容易發黑，影響人體對鐵的吸收。
- G( i0 n* I, i0 O$ Z0 `
7 X4 Y& C1 ]0 ~4 S※提醒：使用前請充分洗淨，以免有農藥殘留的問題。