請問大家學習瑜珈的動機是 .... (歡迎男女不同性別來發聲)

快樂口袋

坊間各式運動很多，當你決定學習其中一項
肯定有吸引你的 "原因"

很好奇，會選擇瑜珈的人
(1) 主要都是 "健康因素" 嗎?
      是否還有其它您覺得可以從瑜珈得到什麼? 例如 "塑身" or ....  還有嗎?

(2) 如果讓你去買一本瑜珈工具書，除了圖文解說瑜珈動作
      還希望能從中得到那些想關知識?

特別想了解男性你們的想法，畢竟坊間學習瑜珈的對象，向來以女性較多
男性們，如何能讓你們有動力，願意上瑜珈? 或願意買瑜珈的書?