返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

imay

掰的味，這個版面看樣子要破千樓已經指日可待了。

桂格

imay 發表於 2011-9-9 15:15
我去了一次就犯暈眩，可見我的氣超級不順，現在心理障礙很大......... ...

# }" f4 W4 B+ Z+ w. O你沒有客觀因素在阻撓你練功, 只剩心理障礙, 那極好辦!!

我想是你全力以赴的做事態度所致, 第一次練功就一絲不苟想追求完美.
其實, 可以放輕鬆 take it easy.
! z% ]+ q$ Z5 @- x# J# T先從運動的角度慢慢切入.
+ g/ \# T+ X; ~
循序漸進, 吸氣不要十分飽, 先從三分, 慢慢五分, 七分....逐步加碼.
我媽68歲, 有心臟病, 特別從南部上來練, 前幾天會暈, 前兩周很喘, 但現在不但可以氣功跑步, 還已在嘉義文化中心開班, 立志成為教練呢!

別擔心, 我們會罩你啦........

桂格

imay 發表於 2011-9-9 15:21
掰的味，這個版面看樣子要破千樓已經指日可待了。

- E/ u0 V: W6 _' {- q" \都是我在灌水啦.....誰叫我是班長......
( ]( `; }0 O; j$ C& @& B
各位傷眼勿怪, 就多讓有機緣的人有更多機會看到這個功法吧.......

阿彬

昨天早上開車經過大學門口, 剛好看到桂格跟愛小三...還有一群人剛練完氣功 過馬路準備回家...每個人氣色都好的不得了...宛如童子般....真是好生羨慕阿～！！

桂格

阿彬 發表於 2011-9-9 16:48
2 A2 K; F4 d& D, w6 K4 q! F9 j6 A  X昨天早上開車經過大學門口, 剛好看到桂格跟愛小三...還有一群人剛練完氣功 過馬路準備回家...每個人氣色都 ...

* K) J2 _! I8 Z. [# o: ?* ~
誰叫我們練的是返老還童功啊!!
9 j& G1 y/ @' i1 t阿彬, 你也一起來啊......先從假日班開始吧!!

Steam

桂格 發表於 2011-9-9 16:52
4 |( E  d- \, [- J誰叫我們練的是返老還童功啊!!
阿彬, 你也一起來啊......先從假日班開始吧!!   ...

) q) C: E$ v+ O, a4 E# U是ㄚ  JP  你來練吧  你很需要~

jethro

今天一整天 背部一直有跳動的感覺 好像有人
$ C& y$ `8 f+ a" d6 ?在幫我按摩背部。好怪..

桂格

jethro 發表於 2011-9-9 17:35
今天一整天 背部一直有跳動的感覺 好像有人
在幫我按摩背部。好怪..

這........    農曆七月不是過了嗎........
8 @7 Y4 J% x) ~
還是背以前有什麼問題嗎?
你好好繼續觀察吧, 這種反應沒聽過, 可以進入協會珍貴史料了.......

fay

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/ Z, u. F+ @. C9 ]+ X1 a
唉....偷偷告訴桂格大一件事
原本想要在八月下旬屏除慵懶,  "早起"加入
沒想到前兩天就先眩暈發作
+ L+ A! q2 a# j# z. Q3 x躺了一天
8 d+ b, l4 f. a" C, j  Z4 B+ S% Q9 o所以就.....
然後又看到版上有網友泛眩暈
- n( L5 V# m& r9 C. c" z所以又.....

牧羊人

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  U  `  N9 z% I1 C( c; y) c
3 l4 g$ v1 G$ |( j這麼多好轉反應,真心動,
( ^8 O4 P* r$ H3 j4 m真希望我老公也能心甘情願,好好練!