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[運動] 返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

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發表於 2012-4-16 12:44:13 |只看該作者
瑞君 發表於 2012-4-13 19:46
8 r( a/ q, F) ~( k本帖最後由 瑞君 於 2012-4-13 19:48 編輯 - F. h0 y/ ~7 k
3 j$ z8 {" ?8 \) {
回復 快樂讀書會 的帖子
, l- }* z( l" z5 v( k* l- s
"提早1個多小時起床, 小小投資未來受益無限呀"7 a& y1 S/ O, \1 [9 S

- I5 M1 `" y0 U8 O說得好, 確實是投資報酬率高的投資!

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發表於 2012-4-17 17:11:11 |只看該作者
桂格 發表於 2012-4-13 22:59 2 c& X6 D" g6 Q7 Q2 y' l& I  I. f
歡迎!
/ j6 h* O; O% E* ?0 N  ~  e% m, |; x( P& G" ^
你是頭像中的那一個?

' l  v$ S, T9 y; Y報告桂格先生
+ F4 [8 T# N" m; X. w愛北大帳號是女兒(頭像中年輕的)申請給我用的. 最後面那個老女人是需要運動報名的我.: K: v, F* l% [: o: ], o9 T
住北大已兩年多. 所有資訊都借由這個網站得知.  Z/ H- Z. e$ {# N* n
要感謝版主康大. 工友小小媽. 還有太多太多愛北大熱心的你們.& Q3 J1 d# w/ o& \4 J/ D) t
因我是電腦白痴. 所以大都是只看不發聲的.1 L& M% n$ k% p/ ]1 N
這次受到你的感召. 也因肥胖問題一直無法解決. 寒冷的冬天也過去了. 就逼著自己姑且一試吧.0 D9 K/ [# z/ x5 ~7 G
但因為還在上班. 平日可能會有時間上的問題.
9 b9 z7 _4 |; m& ?我盡最大努力&力量. 星期六見.

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發表於 2012-4-17 17:28:52 |只看該作者
上周時間搞錯.早上直接殺到北大去,才發現本周才開課,但桂格大及其他師兄姐還是很熱心的幫忙指導,感激不盡.雖然練完後鐵腿了好幾天,那表示真的有用到平時沒用到的肌肉群.早晨的北大空氣真的很好,希望大家一起來練功,4/21早上再見囉!!
莫忘初衷.....

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發表於 2012-4-17 17:37:50 |只看該作者
有年龄限制嗎

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發表於 2012-4-17 17:40:16 |只看該作者
還有要准备些甚麽呢,很想报名但又有点怕 怕自己做不到。

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發表於 2012-4-17 20:30:40 |只看該作者
歐麥嘎 發表於 2012-4-17 17:28 1 L! P. M' L4 L1 T- r
上周時間搞錯.早上直接殺到北大去,才發現本周才開課,但桂格大及其他師兄姐還是很熱心的幫忙指導,感激不盡. ...

& D; l/ W4 i5 gOmg先生上手很快,應該有運動底子喔!
- g6 F9 f% g. E! ~2 q( }  Y" h* g& V- d
新生班務必報到喔!
2 H4 q; p& i2 ^  d2 Z
* S. Q7 u4 y5 W: o7 y& E1 [
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2012-4-17 20:33:41 |只看該作者
2011218 發表於 2012-4-17 17:40
' x2 j: D% z( n4 }還有要准备些甚麽呢,很想报名但又有点怕 怕自己做不到。
! J( B: c, y( ^, a2 s- Y; r
不需要準備什麼,輕便衣服即可,人人都可學。
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發表於 2012-4-17 21:51:58 |只看該作者
大力推推~~~
4 q, |, \$ G& J1 u3 G
' L! h& u$ Z1 _. D. x1 D: @' c我快要回去了!!2 i* }0 Z# X% X4 B( e
梅雨過後

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發表於 2012-4-17 23:51:26 |只看該作者
blacks0610 發表於 2012-4-17 17:11
6 L  i! B& X$ c* c: H報告桂格先生  U% a* s$ d! c7 B% B* s
愛北大帳號是女兒(頭像中年輕的)申請給我用的. 最後面那個老女人是需要運動報名的我.
$ S* G" {0 a/ ^住北 ...

* n$ K5 K; z5 z/ Z! D3 V( K* _/ U1 X歡迎!先來假日班ok!
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桂格 發表於 2012-4-17 20:30 9 w3 O/ _1 d* g/ V! V6 }9 n: Q
Omg先生上手很快,應該有運動底子喔!
$ k4 y+ g  ]. L9 ]5 X2 H$ e9 e) @! r. F
新生班務必報到喔!
% Q* y; T0 \5 N
肯定報到!!
莫忘初衷.....
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