返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

快樂讀書會

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* w" b! Q, F& b3 U  Z) T
.問題是真的有點早.
) S+ k+ S% _4 O- C- n  O7 @. H如果晚上8-9應該可以當健身.

瑞君

2 M: X1 I  d9 e6 x
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  m. x# j" g0 f' \5 J; m
晚上運動是很方便沒錯,
但返老還童的功法,會大量的吸氣及哈氣是有氧的運動,
6 V  [& l3 p# j! @9 V4 l當然要一大早起來呼吸最新鮮的空氣呀,真的很舒服唷~
" l4 t0 D' M5 |' D6 y' y而且十二經脈走向和時間是有規律的,和人體的氣血運行相關
! N6 P) j, }! H6 l, i: L跟著太陽日出而做日落而息,才是最健康的呢
提早1個多小時起床, 小小投資未來受益無限呀

歐陽

白色月亮 發表於 2012-4-13 15:55
我想去  但看完  很懷疑我自己做不做的到耶.....

me  too

KaoAndy

" x: D$ U( l% r! R

白色月亮 發表於 2012-4-13 15:55
5 @8 I1 H0 P3 O4 v. a0 @我想去  但看完  很懷疑我自己做不做的到耶.....

, Q7 e! X' w" G, j8 d5 y! G
光說不練，就永遠做不到！

0 P( P# ~; c% H歐陽大如果來練了，肯定能提供更多精準的股票訊息

KaoAndy

桂格 發表於 2012-4-13 17:22
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* c' W4 K* |; D' e. D+ R/ ]; D
老樹你開什麼玩笑...........

2 y" H- `. C. [( A+ n老樹哪有開玩笑？

桂格

瑞君 發表於 2012-4-13 19:46
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* R: P; y5 K) v, \
3 R# c& e$ U$ n' Z晚上運動是很方便沒錯,

( ^/ G6 r+ }8 h/ ]& S瑞君補充的讚又專業！果然是到協會上過課。

桂格

blacks0610 發表於 2012-4-13 18:58
剛剛才發出好友邀約. 原意就是想找同社區的伴. 這下太好了. 我也不必猶豫了.

( c! T. b- g  D4 x我要報名...........有點虛 ...

/ y5 C6 b/ x) j0 C0 E) Y% u  [歡迎！

你是頭像中的那一個？

Wario

' w& D  p  A0 p' d* A5 C+ k" z我知道氣功對身體健康很有幫助，一直很想學氣功，曾經自己去買書來看，照著DVD練，但始終得不到效果，練一段時間後就放棄了．．．
. b1 k; {. {! J! t+ f7 S
去年參加了7/23的新生班，練了幾個月動氣功下來發現這套功法可以用「簡單、有效」這四個字來形容，配合呼吸吐納的暖身操，接著跑步，其實一點都不難，但是效果卻很顯著，每天的精神明顯變好，也不會一直那裡痠那裡痛的，讓我覺得最神奇的是，困擾我很多年的失眠症狀，改善非常多，現在幾乎一躺下就能入睡，而且睡眠品質好很多，對我來說，有睡好覺，隔天上班就會很有自信，自然上班的效率會好很多，相信這是對身體的良性循環！

想參加的朋友，真的不用怕這套功法會很難，只要踏出第一步，就能感受它對身體帶來的好處了~~~

kyosun

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5 M% G4 G* y$ q) L% r9 s
4月21.........記下來先

w5719w

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$ ~0 N" M; i/ E1 N4 O' `
好像很不錯耶!~
: b0 \& L1 G6 w幾時報名?幾時開課呀?