返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

快樂讀書會

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.問題是真的有點早.
如果晚上8-9應該可以當健身.

瑞君

: v5 ?2 e4 u( ~5 e, X0 H! y5 }- o
+ q$ I+ k5 e7 r+ Z# O回復 快樂讀書會 的帖子

8 V2 y: A* U5 n# H5 ~% H1 |7 I晚上運動是很方便沒錯,
! r# g+ Z9 f" k& `& O但返老還童的功法,會大量的吸氣及哈氣是有氧的運動,
當然要一大早起來呼吸最新鮮的空氣呀,真的很舒服唷~
5 g$ e7 `0 q6 O  `4 `7 A" r$ B% D% A而且十二經脈走向和時間是有規律的,和人體的氣血運行相關
跟著太陽日出而做日落而息,才是最健康的呢
提早1個多小時起床, 小小投資未來受益無限呀

歐陽

白色月亮 發表於 2012-4-13 15:55
我想去  但看完  很懷疑我自己做不做的到耶.....

5 k5 J% o0 e" k# P  Cme  too

KaoAndy

白色月亮 發表於 2012-4-13 15:55
我想去  但看完  很懷疑我自己做不做的到耶.....

# b. e" K9 _; `, q/ [* l- ]: D' E
8 x, Y) j+ R- H$ ]) [+ u光說不練，就永遠做不到！

歐陽大如果來練了，肯定能提供更多精準的股票訊息

KaoAndy

桂格 發表於 2012-4-13 17:22
2 B: X3 b8 r6 L$ P: U4 |回復 老樹 的帖子

. n  \9 {* ~1 Q" s! K8 ]  y老樹你開什麼玩笑...........

- ?7 v# j* H. ]- E* }  Q1 N老樹哪有開玩笑？

桂格

瑞君 發表於 2012-4-13 19:46
回復 快樂讀書會 的帖子

! K% f1 s( o. g晚上運動是很方便沒錯,

瑞君補充的讚又專業！果然是到協會上過課。

桂格

blacks0610 發表於 2012-4-13 18:58
剛剛才發出好友邀約. 原意就是想找同社區的伴. 這下太好了. 我也不必猶豫了.
# U7 ^* P3 q- b3 k3 ^
我要報名...........有點虛 ...

歡迎！
  V: \: o' m  f3 o$ p9 ~! h
你是頭像中的那一個？

Wario

/ F- y! F; D0 f我知道氣功對身體健康很有幫助，一直很想學氣功，曾經自己去買書來看，照著DVD練，但始終得不到效果，練一段時間後就放棄了．．．

去年參加了7/23的新生班，練了幾個月動氣功下來發現這套功法可以用「簡單、有效」這四個字來形容，配合呼吸吐納的暖身操，接著跑步，其實一點都不難，但是效果卻很顯著，每天的精神明顯變好，也不會一直那裡痠那裡痛的，讓我覺得最神奇的是，困擾我很多年的失眠症狀，改善非常多，現在幾乎一躺下就能入睡，而且睡眠品質好很多，對我來說，有睡好覺，隔天上班就會很有自信，自然上班的效率會好很多，相信這是對身體的良性循環！

$ m: M1 z7 ]. b% ]想參加的朋友，真的不用怕這套功法會很難，只要踏出第一步，就能感受它對身體帶來的好處了~~~

kyosun

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4 m, ~: X+ a, c+ s# ]
( [' U+ n8 z8 ]5 D4月21.........記下來先

w5719w

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6 d4 Z' a2 Q% D, R好像很不錯耶!~
  {0 d! Y2 [9 h6 d# @$ y幾時報名?幾時開課呀?