返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

快樂讀書會

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.問題是真的有點早.
  t+ y8 V  Y8 A+ H7 `0 D如果晚上8-9應該可以當健身.

瑞君

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! U) y  X. u. l* |: e0 _
, X% z3 N5 U% O/ p( p* J晚上運動是很方便沒錯,
但返老還童的功法,會大量的吸氣及哈氣是有氧的運動,
當然要一大早起來呼吸最新鮮的空氣呀,真的很舒服唷~
  ~2 s5 i/ O9 b0 M1 \1 [而且十二經脈走向和時間是有規律的,和人體的氣血運行相關
跟著太陽日出而做日落而息,才是最健康的呢
提早1個多小時起床, 小小投資未來受益無限呀

歐陽

白色月亮 發表於 2012-4-13 15:55
/ U( `: ^7 K/ D! S. e) T& k我想去  但看完  很懷疑我自己做不做的到耶.....

  K# p9 u- }& i7 `" q% `, Ime  too

KaoAndy

白色月亮 發表於 2012-4-13 15:55
我想去  但看完  很懷疑我自己做不做的到耶.....

光說不練，就永遠做不到！
# U$ Y# H6 ]& e/ @# g
歐陽大如果來練了，肯定能提供更多精準的股票訊息

KaoAndy

! ]% ^4 B9 Y! \* T' M8 W# T, U) q$ i

桂格 發表於 2012-4-13 17:22
. [3 w& K+ }/ g回復 老樹 的帖子

/ I5 J- s8 H9 f: ~. Q( k老樹你開什麼玩笑...........

) X2 ~- X$ f1 A8 J) y% E
老樹哪有開玩笑？

桂格

瑞君 發表於 2012-4-13 19:46
5 a1 }6 j) A5 c/ {: c1 b! j回復 快樂讀書會 的帖子

晚上運動是很方便沒錯,

- R% q2 B. L! h瑞君補充的讚又專業！果然是到協會上過課。

桂格

blacks0610 發表於 2012-4-13 18:58
剛剛才發出好友邀約. 原意就是想找同社區的伴. 這下太好了. 我也不必猶豫了.
. m" q* |/ j" C! A0 u1 i  t
我要報名...........有點虛 ...

/ `# @0 L/ X1 T1 f歡迎！

+ [. `" \% w% R/ b你是頭像中的那一個？

Wario

- h1 L& }6 T  @" o: u; b
我知道氣功對身體健康很有幫助，一直很想學氣功，曾經自己去買書來看，照著DVD練，但始終得不到效果，練一段時間後就放棄了．．．

; @- w. f/ G* q. O. K0 ~去年參加了7/23的新生班，練了幾個月動氣功下來發現這套功法可以用「簡單、有效」這四個字來形容，配合呼吸吐納的暖身操，接著跑步，其實一點都不難，但是效果卻很顯著，每天的精神明顯變好，也不會一直那裡痠那裡痛的，讓我覺得最神奇的是，困擾我很多年的失眠症狀，改善非常多，現在幾乎一躺下就能入睡，而且睡眠品質好很多，對我來說，有睡好覺，隔天上班就會很有自信，自然上班的效率會好很多，相信這是對身體的良性循環！
* a* {6 Y5 w! T3 G0 {) W) g9 ?# K
+ \, T7 F5 m6 \4 }- x想參加的朋友，真的不用怕這套功法會很難，只要踏出第一步，就能感受它對身體帶來的好處了~~~

kyosun

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4 I/ @) e9 @- _: Z) e

2 I/ N1 _( T0 V3 Q2 Y4 H4月21.........記下來先

w5719w

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好像很不錯耶!~
幾時報名?幾時開課呀?