北大練功場週年---練功心得紀念合輯(與4/21新生班資訊)

老樹

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1 D: @! Y0 M; c
; q. B1 `& M8 p, o1 o* z累積健康跟累積財富一樣重要, 一樣需要付出, 或許比累積財富又更重要一點,
多給自己一次機會, 你會有意想不到的體驗!!!!

老樹

婉楨跟國義真是很妙的一對夫妻, 也幾乎是很少缺席, 每天看他們好專注的跑步, 獅子吼都好感動

桂格

. u+ n8 b4 u- B1 _3 g( @, _( L. t

三毛 發表於 2012-4-9 00:55
老婆很心動但起不來
目前還在猶豫不決中

  z, ?2 Y7 J& Y! r+ ]& G0 ~
爬不起來與猶豫不決, 是最luxury的理由喔......
9 p( P5 h7 e0 `6 v; G6 l. f更多人是有工作, 要帶小孩, 或家住的遠附近沒有練功場....而根本沒有選擇, 含淚無法前來.....
只要前一兩次辛苦一下, 後面就會很習慣早起, 建議可從假日班的6:00am先練起, 一下子就會適應, 而且還會很enjoy早晨美好的感覺!

$ N6 H; U& m( f/ p* k: N5 Z, `! VPS. 以上是官方回答


* I! s3 _+ G& q9 E) s

5 C; P* o. {+ Y& O: ~' a其實我心理真正的OS:
"老公都可以一大早起來去打Golf, 老X就不能為了年輕苗條早起練功嗎?!"  

桂格

jcjiang 發表於 2012-4-9 04:19
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7 j2 y. P& ?8 Z2 Z. i: s衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

歡迎!!
! m, g* t/ W2 X: W* D
3 A! \: V! c0 b) g: C7 o2 P轉貼家族裡面的心得討論給您參考看看,

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... page%3D1&page=6
. _5 o- e2 H, F. F. ]也請大家多多加入返老還童功家族討論區喔!
4 U' B5 X5 z2 E. r3 U1 C5 l& c

+ J0 a9 x( s$ z8 u9 G. y瑄瑜
) y3 [+ v+ b' |  h"今天我們全家參加NB路跑，以前我無法跑完800 公尺，因為只要一跑步，肚子胸口都痛，今天我跑了三k，雖然是小case，但對我來說是一大突破，感恩你們的用心！"

桂格

. _( d3 \, f. `4 ^* k
  x! C. m8 _* @& F氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
: g) Y$ K% d7 N偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推動身體, 自發的跑.....
: u. w5 Z9 `! h9 g
6 n7 [( Y! p  x/ R* H: Z4 H有一天跑完三圈後, 我親耳聽到我丈母娘回頭在跟旁邊的人講說...
" q; o# s4 C. E' g& E, S6 a
0 u/ U* Y8 W+ Z  m: O; ~丈母娘: "兩輪而已吧...."
另一人已準備停下來: "三輪啊喔...."
. O1 `; h' U3 C4 f! L; r/ O' w, x) p丈母娘: "哪五可能....., 我竿嘎卡跑兩輪娘捏........"

# v$ U" a& V0 F' X她真的進步很多!

金貝雨

今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
: @3 ?9 k/ a! w1 u% |( }愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步，我們一定會讓她感受到身、心、靈健康的。

愛小三

: W; o& R2 P1 F2 n9 n$ G

金貝雨 發表於 2012-4-9 12:47
6 s! Z3 H' a* l- y: Y7 ?4 u6 e. m今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
6 _7 b9 J8 ?4 ]+ r愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步， ...

' B, r7 @8 f# A7 E) g: ?呵呵~她自己招了,去之前還交代我要裝作不認識她,因為怕被太多人關注!(害我覺得很怪,怕被誤以為我們婆媳不合哩!)
5 D1 l1 x7 b( [+ {% N7 `" X明天她要接著練靜氣功喔~麻煩協助指導一下囉!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-9 10:28
! l1 l% P* q% J. O" q氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
4 Z, Q5 F. I) e( e& S& z& f2 y  R偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推 ...

好可愛的丈母娘,而且她筋骨還超柔軟的,練靜氣功時都可以趴得很低,讓我佩服不已!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-6 21:30
我的親證.
) A3 x  Z( A  ^8 l: f
8 _, D0 b, o( j氣血與養分運輸, 透達全身末梢.

, }/ z: h2 r1 J% O7 V5 g教我們功的游老師, 不但先長出細毛, 最近還特別秀給我看, 可以分邊了捏.....
9 N% h" o4 R. Y. D$ E9 w' N$ B+ O
7 f# t2 x. f, u7 H) o* o這個真是太神奇了,下次見到我一定要拜託他讓我拍照存證!

駕訓達人

星期天早上六點要到教練場,去年只在北大校門口觀望,今年非去練功不可(老花眼越來越嚴重)