北大練功場週年---練功心得紀念合輯(與4/21新生班資訊)

jcjiang

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4 n  a; N( X: |: g# l
: h! N8 z& ~' P: g衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

本人最大心願是能夠再去跑馬拉松（哈～）

老樹

回復 三毛 的帖子
% p4 E' p& l' F1 M( g/ n& y' J2 z+ G5 K
累積健康跟累積財富一樣重要, 一樣需要付出, 或許比累積財富又更重要一點,
4 b4 Y, x; m1 M( `多給自己一次機會, 你會有意想不到的體驗!!!!

老樹

婉楨跟國義真是很妙的一對夫妻, 也幾乎是很少缺席, 每天看他們好專注的跑步, 獅子吼都好感動

桂格

三毛 發表於 2012-4-9 00:55
老婆很心動但起不來
目前還在猶豫不決中

爬不起來與猶豫不決, 是最luxury的理由喔......
8 z+ O" V7 h% e# o4 ^0 i# G更多人是有工作, 要帶小孩, 或家住的遠附近沒有練功場....而根本沒有選擇, 含淚無法前來.....
只要前一兩次辛苦一下, 後面就會很習慣早起, 建議可從假日班的6:00am先練起, 一下子就會適應, 而且還會很enjoy早晨美好的感覺!
8 c3 s3 ~: {2 M9 W
- t7 P/ B' G* OPS. 以上是官方回答

0 [* f1 j. j; ?( i


其實我心理真正的OS:
- ?. }: ]  c! c  M# @2 S"老公都可以一大早起來去打Golf, 老X就不能為了年輕苗條早起練功嗎?!"  

桂格

jcjiang 發表於 2012-4-9 04:19
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6 K" q7 _$ j- ]* L) c4 U
  H, q# s" l& M, Z" Y. j+ j" ^$ h$ X/ t衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

3 W+ T  H& W6 \8 M' E0 `1 t歡迎!!

' I8 m0 N5 E# \! y轉貼家族裡面的心得討論給您參考看看,

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... page%3D1&page=6
也請大家多多加入返老還童功家族討論區喔!
# y) ~! e! E- O

, G, P0 R. M9 S. e瑄瑜
"今天我們全家參加NB路跑，以前我無法跑完800 公尺，因為只要一跑步，肚子胸口都痛，今天我跑了三k，雖然是小case，但對我來說是一大突破，感恩你們的用心！"
( k; ~& d+ |+ y0 o3 p  t7 Z' _1 y$ o  p

桂格

+ {; ~; H$ G; v4 `
氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
) ~7 Z! N: k# J* R# x) B: s偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推動身體, 自發的跑.....

有一天跑完三圈後, 我親耳聽到我丈母娘回頭在跟旁邊的人講說...

8 H5 |4 J5 @( w3 J丈母娘: "兩輪而已吧...."
- L' u5 X  \) u% v8 d7 ]另一人已準備停下來: "三輪啊喔...."
丈母娘: "哪五可能....., 我竿嘎卡跑兩輪娘捏........"
% v9 p; g# i% |. x- S% R# j
9 z; m1 M: U# H8 n她真的進步很多!

金貝雨

今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步，我們一定會讓她感受到身、心、靈健康的。

愛小三

金貝雨 發表於 2012-4-9 12:47
今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
7 }0 O* B: z# X* i9 C+ |, {! d. n: o4 _愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步， ...

呵呵~她自己招了,去之前還交代我要裝作不認識她,因為怕被太多人關注!(害我覺得很怪,怕被誤以為我們婆媳不合哩!)
+ m7 x1 i9 Q& M. ^6 h明天她要接著練靜氣功喔~麻煩協助指導一下囉!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-9 10:28
1 ]- q" E2 z. f0 s& s0 _! j氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
" |  D" g/ R& m4 j, ~2 D6 l偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推 ...

好可愛的丈母娘,而且她筋骨還超柔軟的,練靜氣功時都可以趴得很低,讓我佩服不已!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-6 21:30
我的親證.

: |3 o) d/ q, a+ ^8 D9 D& F, p氣血與養分運輸, 透達全身末梢.

教我們功的游老師, 不但先長出細毛, 最近還特別秀給我看, 可以分邊了捏.....
) a0 r  q' m% F
) m9 _* v) _, a這個真是太神奇了,下次見到我一定要拜託他讓我拍照存證!