北大練功場週年---練功心得紀念合輯(與4/21新生班資訊)

jcjiang

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  @. {* b$ ^: f$ B1 q衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

本人最大心願是能夠再去跑馬拉松（哈～）

老樹

回復 三毛 的帖子

6 ?0 e8 @% b6 c7 X, W累積健康跟累積財富一樣重要, 一樣需要付出, 或許比累積財富又更重要一點,
; i/ B" W% _# O) J# O: u6 o多給自己一次機會, 你會有意想不到的體驗!!!!

老樹

婉楨跟國義真是很妙的一對夫妻, 也幾乎是很少缺席, 每天看他們好專注的跑步, 獅子吼都好感動

桂格

三毛 發表於 2012-4-9 00:55
老婆很心動但起不來
4 K5 h* y2 O, x3 E目前還在猶豫不決中

$ p1 {0 M% N% y爬不起來與猶豫不決, 是最luxury的理由喔......
# G# y0 g1 y, O) @更多人是有工作, 要帶小孩, 或家住的遠附近沒有練功場....而根本沒有選擇, 含淚無法前來.....
只要前一兩次辛苦一下, 後面就會很習慣早起, 建議可從假日班的6:00am先練起, 一下子就會適應, 而且還會很enjoy早晨美好的感覺!
' j' _% ]( w' x- ?" x5 S. }
7 g# k/ Q! R$ t0 nPS. 以上是官方回答
0 l2 J  {. C+ w% S
7 i( e2 _" n1 q  e

, z4 O5 K5 ?& M: s$ l! j
( t9 o" {; g' V. R( X; K9 p; Z2 K其實我心理真正的OS:
: `5 D+ _) x3 I$ [, F0 v"老公都可以一大早起來去打Golf, 老X就不能為了年輕苗條早起練功嗎?!"  

桂格

jcjiang 發表於 2012-4-9 04:19
7 @( A- w  |! y! h) n; g回復 桂格 的帖子
9 \* E8 \2 s. v* D# W" O
衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

+ T1 U" g% h, o1 g& V7 b歡迎!!
# ]; }, K4 h/ N4 W
轉貼家族裡面的心得討論給您參考看看,
- u4 \" a3 q- n# p+ Y& E' C
$ }" e8 [& p* \https://forum.ibeta.tw/forum.php ... page%3D1&page=6
也請大家多多加入返老還童功家族討論區喔!
7 u* C8 o, O3 M0 X3 Z7 P6 N
/ \- l# s0 S) A5 a5 D! _
# w& f: F8 ^! A5 T% \3 B) A, g瑄瑜
"今天我們全家參加NB路跑，以前我無法跑完800 公尺，因為只要一跑步，肚子胸口都痛，今天我跑了三k，雖然是小case，但對我來說是一大突破，感恩你們的用心！"
( Z* Z6 B& P7 q" R

桂格

4 e; G& _* `$ M. Y1 t% @" L' O
1 R4 R& {, v& S/ b9 R氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
0 t7 ]9 [' s4 V3 t3 J偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推動身體, 自發的跑.....

有一天跑完三圈後, 我親耳聽到我丈母娘回頭在跟旁邊的人講說...
  w6 g  ?! i/ A/ B4 }) ?. p
# d7 j8 W! F- j. ~& H8 q丈母娘: "兩輪而已吧...."
另一人已準備停下來: "三輪啊喔...."
丈母娘: "哪五可能....., 我竿嘎卡跑兩輪娘捏........"
; A& U# e! Z0 B2 G/ E) j' G2 u: U
0 ]0 B: f; E1 E9 c* c6 e6 j8 I她真的進步很多!

金貝雨

今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
. x0 Y3 q# S+ z; F愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步，我們一定會讓她感受到身、心、靈健康的。

愛小三

; Q1 `2 w# S  x; X+ O

金貝雨 發表於 2012-4-9 12:47
  M) O) c$ w( t+ f$ x( v/ o, J3 o今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
7 ]: K5 b( F: f+ G6 P  l愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步， ...

- ^! p( U" N0 [% C1 L5 I' V3 R呵呵~她自己招了,去之前還交代我要裝作不認識她,因為怕被太多人關注!(害我覺得很怪,怕被誤以為我們婆媳不合哩!)
明天她要接著練靜氣功喔~麻煩協助指導一下囉!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-9 10:28
+ y% [* @  s; _0 U氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推 ...

好可愛的丈母娘,而且她筋骨還超柔軟的,練靜氣功時都可以趴得很低,讓我佩服不已!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-6 21:30
) {$ _+ E( n8 f8 M4 X; f我的親證.
5 D( u0 B# q' s- Q9 F; s. z
5 x6 U& {$ b# u氣血與養分運輸, 透達全身末梢.

. [7 K% c* i/ |. q教我們功的游老師, 不但先長出細毛, 最近還特別秀給我看, 可以分邊了捏.....

這個真是太神奇了,下次見到我一定要拜託他讓我拍照存證!