北大練功場週年---練功心得紀念合輯(與4/21新生班資訊)

老樹

回復 三毛 的帖子

累積健康跟累積財富一樣重要, 一樣需要付出, 或許比累積財富又更重要一點,
/ n: Y' i3 P  o多給自己一次機會, 你會有意想不到的體驗!!!!

老樹

婉楨跟國義真是很妙的一對夫妻, 也幾乎是很少缺席, 每天看他們好專注的跑步, 獅子吼都好感動

桂格

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三毛 發表於 2012-4-9 00:55
  y% t1 d& d3 C2 B7 z# h( H1 g1 f老婆很心動但起不來
, _( P5 t! S+ h目前還在猶豫不決中

% X. e5 m3 |% `4 c  P" n$ r2 u爬不起來與猶豫不決, 是最luxury的理由喔......
" O& A% y9 X/ x7 V更多人是有工作, 要帶小孩, 或家住的遠附近沒有練功場....而根本沒有選擇, 含淚無法前來.....
只要前一兩次辛苦一下, 後面就會很習慣早起, 建議可從假日班的6:00am先練起, 一下子就會適應, 而且還會很enjoy早晨美好的感覺!

/ A5 O2 F. x9 n8 P- V2 S3 zPS. 以上是官方回答
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8 ?- C# {* Z1 l9 g- q
/ N/ K1 j6 p* [' I4 n8 X
; v% l9 F0 D5 F+ V# U. X7 e
其實我心理真正的OS:
"老公都可以一大早起來去打Golf, 老X就不能為了年輕苗條早起練功嗎?!"  

桂格

jcjiang 發表於 2012-4-9 04:19
) e8 S+ g/ [9 D" `/ ?# }" N) _回復 桂格 的帖子

衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

歡迎!!
4 w* W, x! @( W) x7 c, F
轉貼家族裡面的心得討論給您參考看看,

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... page%3D1&page=6
也請大家多多加入返老還童功家族討論區喔!
+ B* [8 H. K9 x4 x/ G7 a
6 R, a. u! O( n, E. `
) ?$ I5 X5 r1 P1 I; L4 ?  h瑄瑜
: \% H; K/ w9 k"今天我們全家參加NB路跑，以前我無法跑完800 公尺，因為只要一跑步，肚子胸口都痛，今天我跑了三k，雖然是小case，但對我來說是一大突破，感恩你們的用心！"
+ ^. h3 P- X" H. L- m

桂格

, n) {+ l, M2 [' X# P2 x" g5 f氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推動身體, 自發的跑.....
6 _: P1 W! D: R3 m
有一天跑完三圈後, 我親耳聽到我丈母娘回頭在跟旁邊的人講說...
- g9 G; u/ x* Z6 ^0 d
丈母娘: "兩輪而已吧...."
* ]. m# J4 e0 h, o  B; S: k! f, @另一人已準備停下來: "三輪啊喔...."
  {/ l' Y9 G2 ?0 b! t丈母娘: "哪五可能....., 我竿嘎卡跑兩輪娘捏........"
# w# G& {- C3 A2 d/ G- x
她真的進步很多!

金貝雨

今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
. C  ~1 z3 N3 S& l2 a" P$ ?8 h$ D9 z愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步，我們一定會讓她感受到身、心、靈健康的。

愛小三

. N. O) \9 `2 D: E

金貝雨 發表於 2012-4-9 12:47
今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
% l; |5 `- {% @愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步， ...

* h: f, m- ~* f3 W8 ^6 L# y. k
. W0 N1 F$ W. ^( S0 `7 y' Y呵呵~她自己招了,去之前還交代我要裝作不認識她,因為怕被太多人關注!(害我覺得很怪,怕被誤以為我們婆媳不合哩!)
1 d* u7 m# P$ K$ _. q. L" p$ ~明天她要接著練靜氣功喔~麻煩協助指導一下囉!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-9 10:28
+ |! d/ s& ~% k  x0 |4 j$ D2 |氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推 ...

0 v  \1 v- c2 h8 w+ f2 c好可愛的丈母娘,而且她筋骨還超柔軟的,練靜氣功時都可以趴得很低,讓我佩服不已!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-6 21:30
1 l: e  t  [% X0 k0 O我的親證.
$ `9 O8 |5 v* c( ~4 Z0 I
氣血與養分運輸, 透達全身末梢.

教我們功的游老師, 不但先長出細毛, 最近還特別秀給我看, 可以分邊了捏.....

+ [0 g5 I9 t+ t0 F* P2 ]這個真是太神奇了,下次見到我一定要拜託他讓我拍照存證!

駕訓達人

星期天早上六點要到教練場,去年只在北大校門口觀望,今年非去練功不可(老花眼越來越嚴重)