北大練功場週年---練功心得紀念合輯(與4/21新生班資訊)

老樹

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累積健康跟累積財富一樣重要, 一樣需要付出, 或許比累積財富又更重要一點,
+ z# f% v+ |) I; ~$ ~! |多給自己一次機會, 你會有意想不到的體驗!!!!

老樹

婉楨跟國義真是很妙的一對夫妻, 也幾乎是很少缺席, 每天看他們好專注的跑步, 獅子吼都好感動

桂格

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三毛 發表於 2012-4-9 00:55
老婆很心動但起不來
目前還在猶豫不決中

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爬不起來與猶豫不決, 是最luxury的理由喔......
更多人是有工作, 要帶小孩, 或家住的遠附近沒有練功場....而根本沒有選擇, 含淚無法前來.....
只要前一兩次辛苦一下, 後面就會很習慣早起, 建議可從假日班的6:00am先練起, 一下子就會適應, 而且還會很enjoy早晨美好的感覺!
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PS. 以上是官方回答

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其實我心理真正的OS:
$ R  F5 p$ }- }8 i"老公都可以一大早起來去打Golf, 老X就不能為了年輕苗條早起練功嗎?!"  

桂格

jcjiang 發表於 2012-4-9 04:19
回復 桂格 的帖子

衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

& u' G& k0 u' p歡迎!!
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" K# D' A' L! _* q0 I+ `1 h) C轉貼家族裡面的心得討論給您參考看看,

' K8 o8 }+ ^) j. Y* Ahttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... page%3D1&page=6
也請大家多多加入返老還童功家族討論區喔!

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瑄瑜
3 K& t4 k1 y4 B1 J# L"今天我們全家參加NB路跑，以前我無法跑完800 公尺，因為只要一跑步，肚子胸口都痛，今天我跑了三k，雖然是小case，但對我來說是一大突破，感恩你們的用心！"
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桂格

氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
0 R. {& h' L4 [: l0 V4 R3 X, m偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推動身體, 自發的跑.....

有一天跑完三圈後, 我親耳聽到我丈母娘回頭在跟旁邊的人講說...
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2 {3 Q6 v9 j1 L( P* m1 {丈母娘: "兩輪而已吧...."
另一人已準備停下來: "三輪啊喔...."
$ E( G1 Q1 I2 ]0 I丈母娘: "哪五可能....., 我竿嘎卡跑兩輪娘捏........"

她真的進步很多!

金貝雨

今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
% S# H/ a  w5 {8 w" ]愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步，我們一定會讓她感受到身、心、靈健康的。

愛小三

金貝雨 發表於 2012-4-9 12:47
' W2 H  i* U; ?6 Z. N今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步， ...

1 _: g$ s( ?0 r0 ?" m呵呵~她自己招了,去之前還交代我要裝作不認識她,因為怕被太多人關注!(害我覺得很怪,怕被誤以為我們婆媳不合哩!)
明天她要接著練靜氣功喔~麻煩協助指導一下囉!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-9 10:28
0 u; N3 Z6 r) ?1 G/ ^氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
$ O/ `" E+ O& U( j# z, P7 e7 m偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推 ...

8 M( _. P+ I* l$ d' a: {2 \7 G7 k: o好可愛的丈母娘,而且她筋骨還超柔軟的,練靜氣功時都可以趴得很低,讓我佩服不已!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-6 21:30
4 Z' @3 v( w# N1 V* @4 Q: O# i3 }我的親證.
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氣血與養分運輸, 透達全身末梢.

教我們功的游老師, 不但先長出細毛, 最近還特別秀給我看, 可以分邊了捏.....
/ D  `9 h" a, ]' B, {% H
這個真是太神奇了,下次見到我一定要拜託他讓我拍照存證!

駕訓達人

星期天早上六點要到教練場,去年只在北大校門口觀望,今年非去練功不可(老花眼越來越嚴重)