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[運動] 北大練功場週年---練功心得紀念合輯(與4/21新生班資訊)

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發表於 2012-4-9 04:19:18 |只看該作者
回復 桂格 的帖子
( C) p. S; m+ d: o2 c4 E- T$ S6 y) _/ z% b$ q. }4 E0 P
衝!來去練看看,現在一個星期要練兩次武術,再來去練氣功,看看身體會不會更健康。
) |  `3 J; n3 U1 u7 k- v. C
4 ]0 }  B* g- ]& s. o1 t8 G2 t本人最大心願是能夠再去跑馬拉松(哈~)

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發表於 2012-4-9 09:43:52 |只看該作者
回復 三毛 的帖子
% o8 \! c% M4 E2 w
' d! c. k* {! f* N累積健康跟累積財富一樣重要, 一樣需要付出, 或許比累積財富又更重要一點,
: V. [6 Q7 d$ r  K多給自己一次機會, 你會有意想不到的體驗!!!!

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發表於 2012-4-9 09:50:48 |只看該作者
婉楨跟國義真是很妙的一對夫妻, 也幾乎是很少缺席, 每天看他們好專注的跑步, 獅子吼都好感動

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發表於 2012-4-9 10:09:51 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-4-9 10:12 編輯 ) r6 ]0 ~) b$ K- l$ c' I
三毛 發表於 2012-4-9 00:55 3 A( \5 @& ~0 D" \- i& |* J
老婆很心動但起不來5 B2 d/ e1 a! P" \
目前還在猶豫不決中

+ [% y! K( a/ {, d6 c! `+ N: x( @( V8 F& n8 a" s6 x
爬不起來與猶豫不決, 是最luxury的理由喔......7 Q& U( _9 d( r+ q
更多人是有工作, 要帶小孩, 或家住的遠附近沒有練功場....而根本沒有選擇, 含淚無法前來.....% Y. E5 ?2 i8 q/ m
只要前一兩次辛苦一下, 後面就會很習慣早起, 建議可從假日班的6:00am先練起, 一下子就會適應, 而且還會很enjoy早晨美好的感覺!" H0 g  f5 G: ~* l; r" u# }0 A

# w4 T1 C- Z% x  D3 _PS. 以上是官方回答
. r! ~' J# X/ ^" g) n1 Z: C+ c
; `) r! T7 k) F3 X5 N4 z2 D
  ]5 L2 @3 O5 r: \
- a( m  s' ]+ i9 E4 \7 s( y% W+ q! ]0 w$ X- P7 Y
其實我心理真正的OS:
4 k1 C. x6 r; K' Z, T' i. `8 V"老公都可以一大早起來去打Golf, 老X就不能為了年輕苗條早起練功嗎?!"  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2012-4-9 10:19:39 |只看該作者
jcjiang 發表於 2012-4-9 04:19
8 E. y1 c9 O, Q! ^/ M/ e  H回復 桂格 的帖子% r# {. {5 ]; j& b  E

: P' ^. ?& o5 m衝!來去練看看,現在一個星期要練兩次武術,再來去練氣功,看看身體會不會更健康。
  v) W, ]+ v5 ?7 v' e$ `
歡迎!! % l1 t! U1 A2 `! f+ t8 q
- }& `& Q; g1 M' m% }5 t
轉貼家族裡面的心得討論給您參考看看,* S& v9 I  \8 o# A$ K3 |

% b6 ~- g- G, J. i6 e+ ~- i2 \https://forum.ibeta.tw/forum.php ... page%3D1&page=6/ b+ K; H/ x9 ^. D! p  b
也請大家多多加入返老還童功家族討論區喔! 4 @' U, {0 T8 M! ~2 r5 t

# @3 e' ]. O5 t% J& i& M+ S
) B: j- p8 A  i: w瑄瑜
; L; o3 K3 R" L( U) \"今天我們全家參加NB路跑,以前我無法跑完800 公尺,因為只要一跑步,肚子胸口都痛,今天我跑了三k,雖然是小case,但對我來說是一大突破,感恩你們的用心!"
5 _0 y' }% s% K, Y( B1 C
% M, ^1 O2 u5 X' y9 X; l
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發表於 2012-4-9 10:28:54 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-4-9 10:29 編輯 / n9 H4 q4 D* C8 r$ g" T

4 M( U! a* }& K! x% Z! e( n氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
8 p) P% E' E. C, e; P- o偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推動身體, 自發的跑.....
; J0 Y! i2 I3 g/ h3 l# `5 [- {/ G+ U; Q" S9 k' {4 J9 ]' N
有一天跑完三圈後, 我親耳聽到我丈母娘回頭在跟旁邊的人講說...
# K9 F4 c6 |. O# u
* u! x( S: G+ z$ h% L' J8 z5 g丈母娘: "兩輪而已吧...."
* v% n/ Q9 G1 |( K% W5 w8 A4 Y3 J( `另一人已準備停下來: "三輪啊喔...."% m3 b* Q2 A% @: _2 m- Y
丈母娘: "哪五可能....., 我竿嘎卡跑兩輪娘捏........"
$ S" {4 V8 ^$ b/ a1 G
) l" S# [* `( ^  D! b她真的進步很多!
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今天來了一位非常有氣質的新學員,一問之下才知是愛小三的婆婆,$ M: i# b# c1 u" X3 ]7 z
愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步,我們一定會讓她感受到身、心、靈健康的。

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本帖最後由 愛小三 於 2012-4-9 13:24 編輯 3 N' Q& W7 ^- y
金貝雨 發表於 2012-4-9 12:47
* [7 y7 U! `; a3 s今天來了一位非常有氣質的新學員,一問之下才知是愛小三的婆婆,
" I3 [8 X6 }  S  K+ F愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步, ...

3 |  E1 l+ T$ D& i3 v  {1 |- b& D; w$ e2 L+ }0 o5 Y5 x8 r+ U
呵呵~她自己招了,去之前還交代我要裝作不認識她,因為怕被太多人關注!(害我覺得很怪,怕被誤以為我們婆媳不合哩!)
/ x2 R; Q6 R7 m1 U5 H' U& |4 p; k0 ~明天她要接著練靜氣功喔~麻煩協助指導一下囉!

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桂格 發表於 2012-4-9 10:28
, c- ?8 {  _1 O/ T2 v% h氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
( h2 K2 p4 _3 d偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推 ...
5 k# v- C, Z& i8 k
好可愛的丈母娘,而且她筋骨還超柔軟的,練靜氣功時都可以趴得很低,讓我佩服不已!

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桂格 發表於 2012-4-6 21:30
- C- K5 u9 ~/ ?& T+ B7 ]我的親證.$ @9 T( ~/ m7 k& _# R/ g* @" N* }

+ S- Y0 Y0 h" q0 P" k. C4 D氣血與養分運輸, 透達全身末梢.

6 U9 H" K, r  m教我們功的游老師, 不但先長出細毛, 最近還特別秀給我看, 可以分邊了捏.....
( d$ z! A( O0 h( C
5 s% V( L9 v3 ?: o4 P這個真是太神奇了,下次見到我一定要拜託他讓我拍照存證!
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