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lost1103 發表於 2014-11-7 12:41 ! N1 ~2 V& w3 D7 L. _$ ^) g
為什麼要吃一片蘇打餅乾後再吃水果和喝果汁呢??? * Q. C, h+ u. \4 ]5 h0 b. p1 v* p& ?
您好:5 p* O/ r- \; J2 Q) s& A8 D4 a
由於我們有一位股東是中醫
0 _ j% Y ]. d1 T% {' o所以本店的觀念對於東西方文化及飲食習慣不同有些堅持
6 v- w% S" w5 i+ ^; u西方的觀念多以早上空腹吃水果
8 _7 H( c" c# p6 J, K但由於他們的主食多為肉類(紅肉)類
1 q0 Q; T/ h" ]3 E+ l以中醫屬性上為(燥)體質
7 g. n9 W, |4 C K6 d再者他們氣候較乾) @$ F) f8 g8 {2 n5 b: P- L+ p
因此早上空腹吃水果對他們來說是OK的
% l( p A3 [. g" T+ }% Z# v. c9 N, G) `( ~- U% l G: c% l: o1 H
相較之下) b% t* @" i5 h; X% S2 {
我們以米食,麵食為主
) O2 k6 l( S- v% V3 i& y天氣又較潮濕3 C+ @ n; ~6 v! s0 f
以中醫屬性上來說本來就比較涼7 Y S( |0 D- H+ Q8 n3 g0 L
如果一早空腹吃水果% V; m" Y; V0 _7 m9 Q. B
易造成手腳冰冷或畏寒
j* }5 n* W. F% A# X# K也比較容易使之感冒引起過敏
# M) W" q9 v8 R) y$ j# t& _3 H/ w8 @) X
但更令人擔心的是腫瘤喜冷厭熱
" R& z/ ?. \) q3 Z7 Y因此醫界才希望大家多運動把體溫拉高
8 n) s% d0 C I- x t- ^所以不建議大家一早空腹吃水果
( @8 B) m6 @. b% G! C一片餅乾或簡單早餐先墊墊胃底
) @) f% u! x; y將能避免涼冷食物直接使體溫變低也較不傷胃喔!!1 N4 k) B' X- T: p% A& \
3 D6 i$ ?5 s! F4 v V) c3 y2 {
希望有為您解答疑問
" _ Q2 R7 C/ n. _如果您有興趣可以來店與我們討論呦!
- I0 b* N v% {$ } r$ A0 D& t5 M謝謝 |
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