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UID3823閱讀權限25精華0威望3 貢獻529 活力10 金幣1031 日誌0記錄0最後登入2023-12-20
 
 
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| 回覆 小龍星 的文章- u+ K4 \) s' F& M 
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 5 O8 B$ F, V' @( D我的重點不在於抽煙  好與不好
 * A( E; v) s2 ?' f8 N" x! ^; _而是 政府明明知道香煙一點都對身體無幫助且有害 , 還是販售% o  C7 h+ {6 r& O
 不像是酒 , 喝少量 對人體是有幫助的 , 當然喝多就不好阿
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 d. W. g) A% w" N7 @7 E) @. x抽煙的壞處有:. s2 m. Z) O! k4 @
 
 + ]* n& f& {. U1. 吸菸會導致癌症:世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。 ( b. u8 [- e: J$ j" j
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 2. 吸菸會導致心臟血管疾病、容易引起中風。 ! y3 f, C5 l7 W, L1 h  O( L" f3 i
 
 t) V8 |7 P+ w. X3. 吸菸會導致肺癌、肺氣腫、慢性支氣管炎等疾病。 2 @  K0 L1 x) L2 }$ S% H
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 4. 吸菸會導致男性失去性機能及生育能力的機會大增。 0 F' l, W/ R: z( t( b: ]
 
 # X5 u: z; s' U- K" d& D5. 吸菸會導致更年期提早來臨並易換骨質疏鬆症。
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 ( ~: z3 L2 O7 f1 J. o6. 吸菸會導致牙齒及手指變黃、口臭。 ( R4 M) S0 l  m; x& y
 
 5 J) X9 R, d3 u1 V# ~$ a5 o- [7. 孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足。 & h% o$ Y* l. U1 b; _4 W* _
 
 " [0 @2 i8 L9 x1 m- I8. 常抽菸的,菸中的尼古丁會造成長期抽菸者,使得血管末梢失去應有的彈性,造成肛門附近肌肉末端微血管缺血,肌肉無法鬆緊自如,如廁自然不能順利,因此,沒有補充尼古丁(一般是1至3根,因菸齡而定),使血管放鬆,就無法如廁,所以上廁所,抽根菸會順的原因也在此
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 6 X  [6 h& X9 F, ~  t/ ]9. 菸草中的尼古丁具有高度的成癮性,吸了一根菸後,身體與大腦便想要獲得更多尼古丁,讓人不舒服的程度越來越明顯,必須等到吸下一支菸才減輕,其實吸菸的樂趣在於解除來自於尼古丁的戒斷(withdrawal)症狀。而戒菸,主要是戒斷造成令人上癮、危害人體健康的尼古丁。
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 停止吸菸後 健康的恢復改變:
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 20分鐘 血壓與心跳回復正常
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 * l  t/ @( [. O6 V8小時 血液內尼古丁與一氧化碳的濃度減半.氧氣濃度回復正常 % W' z# R5 w* M5 g4 M3 f
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 24小時 一氧化碳從體內完全排除.肺部開始清除痰液與其他的菸品殘渣 $ O7 U4 |9 x! b; J3 j- C1 S
 
 # l, _8 P. X. p4 g48小時 體內已無殘存的尼古丁.味覺與嗅覺獲得明顯改善
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 72小時 呼吸會變得容易許多.呼吸道變得舒暢,體能獲得改善 8 ]4 P' C( Y9 X5 T3 ]
 
 & S- o5 q/ u  f3 z/ {2 q, V2-12週 血液循環功能大幅改善
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 9 l, K" S/ O* G& [/ S5 m3-9月 咳嗽、哮喘與呼吸問題大幅減少,肺功能增加10%
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 + ]: y( K0 P' W5 V, z% S1年 心臟病發作的機會減少一半
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 10年 肺癌發生的危險減少一半
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 15年 心臟病發作的機會與非吸菸者相同 + h+ U/ W) N- m9 n  @* ^
 
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