烤出專業級香噴噴地瓜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-16 08:30
5 j  Z2 }! `4 C我們家早餐經常有地瓜湯好吃

" C7 {! C* n% ?$ u6 p' B$ Q請問有帶皮嗎？ 烤地瓜帶皮吃OK.. 但其他煮法帶皮吃真的難過 可是一定要帶皮才有療效..
0 p: y# c$ m) s- ?
可不可以請教 你們家是不是有特殊料理法讓帶皮地瓜湯不難吃？

毛兒

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: h0 r9 l! H1 h; h8 c  v為依照人體脈絡循環、五臟六腑的生理時鐘來看，每天早上5至7時走到人體的大腸經，是排便、代謝最佳時機，因此，最能幫助體內排毒，一直到下午腸胃代謝會慢慢變弱，就不宜再吃地瓜。

kevin0809

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我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:11
; l. ~2 v5 v, i: W/ R2 j# `回覆 mssltsai 的文章

我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜  ...

謝謝分享..  這樣吃法一定好吃 但怕糖份攝取太多..
* \2 _  h9 {( c( @( A& f# W
健康與美味真的是粉難衡量取捨～

kevin0809

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/ O6 j: A0 s$ F" c: Y' `' d8 a
0 \& g2 L1 k) s7 J% _  n; e. H( p冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或 果糖條理

kevin0809

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5 Z" p. ?$ m2 T. `
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毛兒

蜜地瓜很好吃  但是不好做吧?

耐心

大胖豬 發表於 2010-10-20 13:26
3 M' T4 g/ \2 R我家都是用電鍋蒸

6 A- T3 n+ l8 o$ Z6 t據我所知 蒸帶皮地瓜是所有吃法裡頭最有療效的 可是..

吃的時候 意志要很堅定..

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:42
3 r$ B/ I- q9 S5 _5 {# g' Z回覆 mssltsai 的文章

9 s+ \# x4 i( S2 ~3 s冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或  果糖條理

7 s5 u- j  U, v2 W4 q2 }& h我會不會無意中讓你洩露了料理秘方？

快樂讀書會

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) D& f( ?9 F! N( F0 Q! @: T% T2 n$ s
: o8 G3 Y6 O' N2 D3 t非常感謝.原來我都吃錯時段.