烤出專業級香噴噴地瓜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-16 08:30
我們家早餐經常有地瓜湯好吃

& C0 n9 F4 u- j( Z- y4 H9 t請問有帶皮嗎？ 烤地瓜帶皮吃OK.. 但其他煮法帶皮吃真的難過 可是一定要帶皮才有療效..

! l( s2 g3 k2 C可不可以請教 你們家是不是有特殊料理法讓帶皮地瓜湯不難吃？

毛兒

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" c& B: `& [2 h- E, V' Y為依照人體脈絡循環、五臟六腑的生理時鐘來看，每天早上5至7時走到人體的大腸經，是排便、代謝最佳時機，因此，最能幫助體內排毒，一直到下午腸胃代謝會慢慢變弱，就不宜再吃地瓜。
) Y9 y+ F, {0 s- V+ [8 Z6 w; |2 S/ k

kevin0809

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9 `+ S  @4 M, u+ u. G/ I
我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:11
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, p8 G. ~, |) f* i$ x
我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜  ...

謝謝分享..  這樣吃法一定好吃 但怕糖份攝取太多..

健康與美味真的是粉難衡量取捨～

kevin0809

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冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或 果糖條理

kevin0809

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1 j8 }3 L/ ~1 d: K
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毛兒

蜜地瓜很好吃  但是不好做吧?

耐心

大胖豬 發表於 2010-10-20 13:26
8 x0 m; t. [5 |9 Q, ?; S. A/ i3 X我家都是用電鍋蒸

) F( j# I+ l& T2 q- Y據我所知 蒸帶皮地瓜是所有吃法裡頭最有療效的 可是..
7 }) ?. D$ N9 p8 Z" Y% h! V
! K$ |( u/ M; w& i+ x: T8 O吃的時候 意志要很堅定..

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:42
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% O+ u& n7 R% i% o" e" v9 y
# [& u- M7 h3 F6 C; F冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或  果糖條理

我會不會無意中讓你洩露了料理秘方？

快樂讀書會

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; O2 M8 n( H; I4 {/ c
. B9 ?6 E4 [9 e* Y- I非常感謝.原來我都吃錯時段.