烤出專業級香噴噴地瓜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-16 08:30
我們家早餐經常有地瓜湯好吃

請問有帶皮嗎？ 烤地瓜帶皮吃OK.. 但其他煮法帶皮吃真的難過 可是一定要帶皮才有療效..

3 R" }( b: |2 N* d可不可以請教 你們家是不是有特殊料理法讓帶皮地瓜湯不難吃？

毛兒

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1 o! G* b/ N# L) p7 y" w
+ Y# w* H5 `( P! N3 J$ k為依照人體脈絡循環、五臟六腑的生理時鐘來看，每天早上5至7時走到人體的大腸經，是排便、代謝最佳時機，因此，最能幫助體內排毒，一直到下午腸胃代謝會慢慢變弱，就不宜再吃地瓜。

kevin0809

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2 Y3 K: ]0 _' v7 e+ b& r) z. |* O! W
2 ^, o2 f% C5 v2 q6 |我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:11
3 c, u( n$ d! M$ u6 \回覆 mssltsai 的文章

1 Y3 R  y2 w. e/ Q9 c( k9 G我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜  ...

2 G' @% f7 D8 S/ Q+ R謝謝分享..  這樣吃法一定好吃 但怕糖份攝取太多..
/ L. W: i5 k* t/ h5 F3 r
健康與美味真的是粉難衡量取捨～

kevin0809

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0 u/ `6 y( ~" }: @+ C* c/ f6 a8 y
7 j9 O8 S3 w9 L冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或 果糖條理

kevin0809

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5 o& V6 h4 n$ {速度最快...

毛兒

蜜地瓜很好吃  但是不好做吧?

耐心

大胖豬 發表於 2010-10-20 13:26
我家都是用電鍋蒸

" Q; X% }2 B& M) K據我所知 蒸帶皮地瓜是所有吃法裡頭最有療效的 可是..

吃的時候 意志要很堅定..

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:42
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/ m, ]1 M3 v; r) Y" |
. i- p6 @/ r, t; u; X% {& f& Y6 x冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或  果糖條理

+ E$ r0 |9 K# @3 P' E9 W5 P我會不會無意中讓你洩露了料理秘方？

快樂讀書會

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% T8 c# ^1 b, H* t# L6 m
0 \6 `4 ]% r: p6 x/ Q- a非常感謝.原來我都吃錯時段.