烤出專業級香噴噴地瓜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-16 08:30
9 C1 Z: O+ U/ d5 J. }我們家早餐經常有地瓜湯好吃

請問有帶皮嗎？ 烤地瓜帶皮吃OK.. 但其他煮法帶皮吃真的難過 可是一定要帶皮才有療效..

可不可以請教 你們家是不是有特殊料理法讓帶皮地瓜湯不難吃？

毛兒

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8 q+ q7 o. n1 r! d6 c為依照人體脈絡循環、五臟六腑的生理時鐘來看，每天早上5至7時走到人體的大腸經，是排便、代謝最佳時機，因此，最能幫助體內排毒，一直到下午腸胃代謝會慢慢變弱，就不宜再吃地瓜。

kevin0809

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我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:11
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1 H+ T% v8 F8 G/ O, A我們常用蜜薯 用菜瓜布洗乾淨 下鍋 加冰糖 食用前我常加點蜂蜜  ...

4 h* U3 k' J. G. W, y謝謝分享..  這樣吃法一定好吃 但怕糖份攝取太多..

+ h2 J9 A1 E' i& E健康與美味真的是粉難衡量取捨～

kevin0809

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% n5 }5 @# @2 v6 V9 m冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或 果糖條理

kevin0809

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毛兒

蜜地瓜很好吃  但是不好做吧?

耐心

大胖豬 發表於 2010-10-20 13:26
我家都是用電鍋蒸

! x4 q* O3 K5 w8 g. @$ p據我所知 蒸帶皮地瓜是所有吃法裡頭最有療效的 可是..

吃的時候 意志要很堅定..

耐心

kevin0809 發表於 2010-10-20 13:42
. @# L) {4 D7 m, r; J回覆 mssltsai 的文章

: v1 M3 z( C. B5 ^7 S$ W冰糖只是讓地瓜更爽口 甜度用蜂蜜 或  果糖條理

我會不會無意中讓你洩露了料理秘方？

快樂讀書會

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9 I: J& ~/ f; x! a8 i2 W. W
非常感謝.原來我都吃錯時段.