三峽 滿月圓。練功去

胭脂

戶外練功的效果超好又可以互相認識聊天, 有幾位也反映我們可以一段時間就出走一下. 其實也對, 三峽好多地方可以練完功, 走一走, 爬爬山的. 這次我還特地由宜蘭開社大座談會中偷溜回來的,  且星期天我還要上無毒農耕課. 為了跟大夥練功跟呼吸台灣第二名超多負離子的滿月園, 一切都拋掉跟大家練功趣. 收穫超多的啦.  還沒參加練功的北大好朋友們, 歡迎每天早上5:30AM, 來北大校園一起練功. 只要看到穿白色衣服, 背後有返老還童四個字的就沒錯啦.

老樹

因為平時勤練功, 那天走到瀑布區竟如履平地, 一點都不會累, 跟練功前差很多.

胭脂

我老公說練完功,體力真的很好. 以前爬樓梯會喘, 現在爬工廠的樓梯約七八層高, 一點也影響不了他了.  而我爬完隔天腳也沒影響到會酸或痛的哩.  星期一沒去練不是累喔, 而是下起大雨,給自己偷懶一下

桂格

老樹 發表於 2012-5-30 09:52
因為平時勤練功, 那天走到瀑布區竟如履平地, 一點都不會累, 跟練功前差很多. ...

對耶...."很奇怪耶!!"

這次爬山感覺好輕鬆, 雖不至於到草上飛的地步, 但步履真的很輕鬆~~~

大家不知不覺間都進步了!

桂格

胭脂 發表於 2012-5-30 09:34
那天去滿月園練功超棒的. 一下車就吸到很濃的樹香味. 練功時大口大口的吸負離子, 跑步時輕鬆的欣賞週遭的美 ...

我要看啦......

請再縮到300K or 500K以下試試看!

老樹

桂格 發表於 2012-5-30 10:01
對耶...."很奇怪耶!!"

這次爬山感覺好輕鬆, 雖不至於到草上飛的地步, 但步履真的很輕鬆~~~

已經有好幾位同學都有相同的感覺, 真讚!

歐麥嘎

那天因為有事,練完功就下山,但上坡跑步時覺得非常輕鬆,體力真的變好了...大家繼續加油!!

愛小三

桂格 發表於 2012-5-30 10:03
我要看啦......

請再縮到300K or 500K以下試試看!

要PO之前請先給我審核一下,夠美才可以PO,謝謝!

愛小三

老樹 發表於 2012-5-30 10:08
已經有好幾位同學都有相同的感覺, 真讚!

我也有同感喔~完全沒有"喘"的感覺!

愛小三

胭脂 發表於 2012-5-30 09:34
那天去滿月園練功超棒的. 一下車就吸到很濃的樹香味. 練功時大口大口的吸負離子, 跑步時輕鬆的欣賞週遭的美 ...

呵呵~不能隨便PO喔,本人有肖像權控管,沒經過修片不能PO上來啦!