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本帖最後由 phantom 於 2011-7-27 20:45 編輯 + H7 b; }. i4 m
芙蓉蛋 發表於 2011-7-26 16:02 9 V- F' y3 l+ l0 f$ m
因為隻身在國外工作的老頭$ [! E+ N2 O7 d7 Q0 T; s
常常抱怨睡不好,9 t* `2 ?2 d7 Y
每晚睡3-4小時就醒了,再也睡不著 & M8 I3 i% ?' x
8 b# H- C; y0 f1 ~
1 x& A* H5 c% B
如果是因為肝的問題造成,那麼請好好參考下列的一篇文章及一本書,可以讓肝恢復健康,只要肝健康,那麼全身就會健康!
# g" X" B# i% l2 K5 Mhttp://tw.myblog.yahoo.com/maxla ... 1&l=f&fid=8
# r) f/ K* @0 j" lhttp://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010161320
5 \# T& m$ I; l$ m6 Q. ~我不建議使用牛樟,因為市面上買得到的,效果都不好,而且很容易被騙!: ?6 \" P6 j3 `9 w& g6 u* J% X! f
我的一位朋友因為鼻咽癌而使用牛樟,十幾年來確實保養的很不錯,正常上班都沒問題!6 H4 w* T% J& F6 J
可是他就建議不要使用牛樟,因為他被騙過!8 j* o. o: K# @7 o1 ]) B0 n: Q, ~) g; M
食用活酵母菌一定要空腹,食後1個小時內不可進食食物,只能喝白開水!5 ^3 f6 r9 b; Q$ S8 n1 e/ W+ A
我的建議一定要好好看看,便宜又棒的保養方式,身體健康不需要花大錢!: r# b9 B# c4 d8 Y
活酵母菌+蔬果汁(兩者不可同時食用)....." w4 r+ Y1 C* E' y+ _6 v* M
我有一陣子也都是早上3:00準時醒過來,現在慢慢沒有這個問題...2 {! u% [2 {6 W: K
下面這篇文章也很值得一看# i0 M N3 Z4 O. t( g
http://news.gpwb.gov.tw/newsgpwb ... ype=3&nid=13907: O/ [: s* r5 @: v% ~
再強調一次,千萬不要忽略我以上給您的建議啊!9 a t) D8 ~ {: p @5 X0 K
否則不只浪費我的時間,而且到最後,你還是找不到其他更好的保養方式!
# H/ n5 F5 S D3 z' H: f& c( e7 Q" G5 _2 p2 z) o
( _' \; i b& r& P2 E1 x
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