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親愛的朋友們早安:
& Z6 A. C9 b; d3 V X4 c; u為順應節氣及大地的運行
+ C& S* O1 L' Z# b0 l# a5 F& H我們將於11/7(五)立冬起( |6 c) W- U( E+ O% `. W
將營業時間改為) v- n1 j% S5 \3 w- `
平日:7:00AM~18:00PM(延後一小時營業)7 }, k, |5 `% _
假日:9:00AM~18:00PM(例假日營業時間不變)5 g! p( [! k3 C8 o0 D7 E7 r
祝福大家平平安安~健健康康!!
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! W9 a# Z$ K( ^0 C9 F! J& a冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽。早臥晚起,必待日光……此冬氣之應,養藏之道也。
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——摘自《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》
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內經有云:『冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽。早臥晚起,必待日光……此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,養生者少。』中醫的養生理念特別強調『天人合一』,而冬天寒氣較大,是大自然陽氣消減、陰氣較旺的時節。因此與春夏提倡早起不同,冬季提倡『早臥晚起』,目的就是要盡量減少人體能量的耗散。. D; F% M" E+ |. e& b3 B4 k
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