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親愛的朋友們早安:, I5 L) G Y! x" K$ e
為順應節氣及大地的運行- M* E& ^) s. m& Z- v( x- I
我們將於11/7(五)立冬起/ J, z# Y) U4 B. p0 o
將營業時間改為
' E; d6 m; h5 V; g平日:7:00AM~18:00PM(延後一小時營業)/ Q, Z2 j7 g$ s& L. \
假日:9:00AM~18:00PM(例假日營業時間不變)! e; `; G; L6 k5 `! m3 W: c* G
祝福大家平平安安~健健康康!!, E$ Q; M; \( s; v! V3 ?+ m
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冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽。早臥晚起,必待日光……此冬氣之應,養藏之道也。6 e! k4 [$ P I, N# O; x( \7 S( p3 V
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——摘自《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》
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內經有云:『冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽。早臥晚起,必待日光……此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,養生者少。』中醫的養生理念特別強調『天人合一』,而冬天寒氣較大,是大自然陽氣消減、陰氣較旺的時節。因此與春夏提倡早起不同,冬季提倡『早臥晚起』,目的就是要盡量減少人體能量的耗散。
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