有人喜歡慢跑的嗎？

小布

不要問我 發表於 2012-5-11 08:15
6 _9 z) T" j5 I$ Z! |北大愛跑步的人真的不很多

其實北大愛慢跑的人, 不少!
看你有沒有遇到, 有的是純慢跑運動, 有的人有跑路跑, 馬拉松,
8 s1 r- J3 ?) h1 j4 B甚至鐵人三項, 大家都在北大練習跑步, 運動場, 北大外圍都有!
還有社群:
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... on=list&fid=185
. k# r7 f7 t" u: G你參考!

縣道130

不要問我 發表於 2012-5-10 09:21
+ f  p3 j. `( B) x% I8 W是喔！
那我要多跑幾圈了！
可能是體能有下滑的趨勢，跑完一圈也要20幾分鐘

7 N/ k: e' T) Y# v, T我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…

不要問我

縣道130 發表於 2012-5-29 22:44
我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…

加油喔！跑步是為了自已，有運動到就好了，
# l3 X  K" @( T8 W$ O! U$ d4 T
有時我會只跑一大圈，中途跑到後方400m操場，跑個幾圈，

intai

現在還有人在跑嗎?

阿哲

是阿
現在還有嗎?
很多人運動真的是需要有伴與環境~阿...我就是(不然很容易有藉口就懶惰下來)

青蛙儀

有阿~有興趣今天晚上一起嗎?

intai

之前每年都跑1-2次半馬~但這兩年晚上去進修,回家都很晚了~所以荒廢了~
" `. M3 f1 {# r/ e0 E4 ?我最近剛開始復跑~目前只可以跑北大一圈@@
" [' X' i# x/ D0 z慢慢增加訓練量中~~~
2 ^7 ?& p/ k$ g! }2 k8 G2 R* a