有人喜歡慢跑的嗎？

小布

不要問我 發表於 2012-5-11 08:15
北大愛跑步的人真的不很多

4 I5 A8 s) X9 e9 i+ G其實北大愛慢跑的人, 不少!
看你有沒有遇到, 有的是純慢跑運動, 有的人有跑路跑, 馬拉松,
甚至鐵人三項, 大家都在北大練習跑步, 運動場, 北大外圍都有!
0 `2 H$ h! D: a5 C# W1 V還有社群:
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... on=list&fid=185
/ x  F- `( c: r2 v5 G' I你參考!

縣道130

不要問我 發表於 2012-5-10 09:21
: l, l3 B4 ~$ s" r& ^是喔！
& [5 l0 n6 P: g+ e9 W那我要多跑幾圈了！
* ?) A$ T! A- F. g可能是體能有下滑的趨勢，跑完一圈也要20幾分鐘

我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…

不要問我

縣道130 發表於 2012-5-29 22:44
5 ]# e8 x' _! f我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…

加油喔！跑步是為了自已，有運動到就好了，

有時我會只跑一大圈，中途跑到後方400m操場，跑個幾圈，

intai

現在還有人在跑嗎?

阿哲

是阿
5 V3 g. k0 ]2 z4 b6 D9 e現在還有嗎?
7 K6 j0 S) K/ a) ^5 x! e很多人運動真的是需要有伴與環境~阿...我就是(不然很容易有藉口就懶惰下來)

青蛙儀

有阿~有興趣今天晚上一起嗎?

intai

之前每年都跑1-2次半馬~但這兩年晚上去進修,回家都很晚了~所以荒廢了~
我最近剛開始復跑~目前只可以跑北大一圈@@
' L) b; T: q% A2 G) I0 {慢慢增加訓練量中~~~
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