有人喜歡慢跑的嗎？

小布

不要問我 發表於 2012-5-11 08:15
; x! |" ]% V: J: s1 m# |4 }北大愛跑步的人真的不很多

4 C2 a2 r" [& {1 z( A其實北大愛慢跑的人, 不少!
看你有沒有遇到, 有的是純慢跑運動, 有的人有跑路跑, 馬拉松,
甚至鐵人三項, 大家都在北大練習跑步, 運動場, 北大外圍都有!
' e8 R4 L( a; h6 R- D, t' X還有社群:
/ L6 |4 ]  E: Rhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... on=list&fid=185
. h% ?" C( G9 m3 p* c你參考!

縣道130

不要問我 發表於 2012-5-10 09:21
是喔！
3 L- N( b. q  b) G8 p4 p' i2 X  l那我要多跑幾圈了！
* F% h5 ?7 \4 k* o可能是體能有下滑的趨勢，跑完一圈也要20幾分鐘

  R  ~5 X. x4 F: R- z我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…

不要問我

縣道130 發表於 2012-5-29 22:44
  l0 D7 R; B2 o我也是慢慢跑的，跑完一圈20分鐘…目前只能跑1圈，往後再增加囉…

加油喔！跑步是為了自已，有運動到就好了，

" W' o0 [  F+ h2 B6 [有時我會只跑一大圈，中途跑到後方400m操場，跑個幾圈，

intai

現在還有人在跑嗎?

阿哲

是阿
現在還有嗎?
+ i0 W( W8 Z7 u( b/ a7 |* c6 L很多人運動真的是需要有伴與環境~阿...我就是(不然很容易有藉口就懶惰下來)

青蛙儀

有阿~有興趣今天晚上一起嗎?

intai

之前每年都跑1-2次半馬~但這兩年晚上去進修,回家都很晚了~所以荒廢了~
我最近剛開始復跑~目前只可以跑北大一圈@@
慢慢增加訓練量中~~~
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